陈中华老师2016年大青山讲课片段。 讲解: 陈中华 片长: 8 分钟 语言: 中文 年代: 2016 难度:2/5 地点:大青山
视频文字转换：王金宜
他和他，你试，一碰他就对上了，就是找这个劲儿，将来那就是，你看你抓我，你捋我就行，这一捋我顺着
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煞住腰不动，用小臂推
煞腰压肘，就是下腰合住对方，然后只动肘，腰不能跟着转，有所感悟。