邱迎冬20170312

早上听课,听完课开车下山接零工。 早上练拳10遍。 早上安排好团队吃饭,通知山门,做好内部招待。 下午团队安排好房间住宿,和别厨房沟通好几吃饭。 下午下班练拳5遍。 晚上听课,下课后练拳5遍。

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