五莲厉艳玲

拜师帖

尊敬的陈中华老师

我叫厉彦玲，女，49岁，五莲县人

四年前，在大青山上看到一群人在练拳感到很神奇，刚开始抱着试试的想法，跟着练。随着对实用拳法的不断领悟，越来越觉得这套拳法奥妙无穷，实用拳法给我打开了一扇神奇的窗户，让我体会到了练拳的乐趣。

我原来体质不好，膝关节疼，步行走几十米就要休息一下，走路没劲说话都没底气，现在我腿不疼了，和拳友们爬山，我比他们走的都快，身体中正了，充满自信，感觉精神多了，实用拳法我一次能打六趟，拳友们都说我变化最大。

练实用拳法4年了，在这4年里，我们几个拳友积极参加大青山的各项活动，一有时间就上山学拳，陈老师对每个学员都和蔼可亲，只要你想学，陈老师和教练们就认真教，还给我们提供锻炼的机会，非常令人尊敬。

感谢陈老师，感谢你的实用拳法，让我收获到了健康，快乐，自信，友谊。愿追随陈老师潜心习练实用拳法，盼望恩准。

呈帖人  厉彦玲

2017.3.21