即墨市陈式太极拳实用拳法协会第五期研修班完美落幕!

青岛即墨实用拳法第五期讲座合影

风和日丽的两天时间,我们成功的举行了揭牌仪式,充分利用短短一天半的时间学习基本功推手知识。陈中华老师亲自为我们上了两节课、从理论到实践,老师诙谐幽默的语言、让学员们在笑声中获得实用拳法的精髓!

青岛即墨实用拳法协会揭牌

开胯旋转不动;外家拳和内家拳的不同练法、到分阴阳推手中的应用,让在场的每一位学生亲身体验,试力!在试力过程中,总感觉使加到老师身上的力没有着力点,老师微小一个动作就会让我们飞出!学员们无不惊叹大师的功力深厚!

本次研修陈老师还为我们重点指导了拧毛巾的动作、肘压腰转将手挤出。收获颇丰!

青岛即墨实用拳法协会揭牌1

陈旭教练重新为学员们整理了基本功,在教学中,陈教练一丝不苟,手把手订正指导,不急不燥,耐心解答学员提出的问题,对正圈的做法学员们普遍提高了一个层次,找到了感觉!

青岛即墨实用拳法协会揭牌

再好的感觉也是阶段性的,实用拳法的学习是无止境的,现阶段的练习只是下阶段的基础,在以后的学习中需要不断更新甚至纠错。今天,虽然自感有进步,对下阶段来说,我还没有入门。没有办法,只有努力下去,努力下去……

虽然有点累,但累并快乐着!因为实用拳法不但为我们带来了健康,同时让我们体会到了实用拳法的实用性!这一切,都要感谢陈中华老师!感谢陈晓教练!期盼第六期研修班再次相聚!让我们共同携手将实用拳法发扬光大!

周六国内外太极师徒汇集在即墨 原来是为了这件事

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