青山不老人亦不老

七旬老人大青山学拳

亲姐妹

2017年5月27日,大青山风景区迎来了两位新学员,其中一个是田阿姨,她步履轻盈,个子不高、短发,面容慈祥,端庄、优雅、文质彬彬,鼻梁架着一幅镜,今年74岁。同时还有田阿姨的“小伙伴”是一位脸庞圆圆的,整天笑眯眯的,中等身材,身体微胖很硬朗。和蔼可亲的脸上,有一双炯炯有神的睛;她是全身都散发着正能量的军人出身,现在已退休的王大姐。她们面春风的来到大青山,学习陈式太极拳实用拳法。

退休的王大姐

别看田阿姨年纪大,可是学起拳来,一点不比年轻人差,而且更认真,更可苦。第一天来到,她就要求上课。在课堂上她认真听教练讲,仔细看动作,正圈反圈1、2、3,1、2、3的反复的记着,功夫不服有心人,两天的时间,她基本上就了解了基本功的动作了,从第三天开始就学习陈式太极拳实用拳法套路了.

庞教练非常的有耐心,细细地给田阿姨讲解动作,田阿姨听的可带劲了,并且对自己要求很严格,头领劲,身不动,脚铲出,蹬脚拉胯,肩,压肘,收肘、出手、转身,做的有模有样的,还不断的提醒教练:看那里做的不好,不要留情面,要指出来,我要好好的学习,学好了,我还要回去教我的街坊邻居呢。看,田阿姨的这种精神多么可嘉呀。我们敬佩她。

两位阿姨和庞朝立教练

田阿姨确实用功,课间我们都在休息,她还在练,比划、琢磨动作要领,八天的时间就学会了前十三势了,三周学完了十八势,在这三周里和教练、拳友们结下了深厚的友谊。

在这期间,人民公园组,幸福公园组分别在大青山上组织集体活动,人比较多,田阿姨从不给教练,拳友们添麻烦,行动雷厉风行,迅速准时,积极参与。茶余饭后,她不忘自己是个老共产党员的身份,讲一些有影响力的故事,教我们要信仰中国共产党,热爱祖国,热爱人民,团结友好的话题,激励我们,他一身正气,充了正能量。

田阿姨和德国学员Marcel

6月18日,田阿姨的女儿來接他们回北京,当时我们正在练拳,当女儿见到这两个长者的时候,那场面,又兴奋、又激动,“妈妈、王姨、您看看您俩的这精神,特好,面红光呀,看來你们嚷嚷着要学习陈式太极拳就对了,才三周的时间变化就这么大,精神面貌煥然一新,身体更硬朗,气色真棒!”她又急忙高兴的同教练,拳友打招呼,兴奋不已!

就在返回北京的这天,上午田阿姨完成給自己预定的任务,学完了第二十势。然后恋恋不舍的同教练们、拳友们打招呼告别,她说“大青山是个山清水秀,吃、住、行很方便的一个好地方,人杰地灵,是个风水宝地,我们很快就会又回来的”。

游览大青山1

陈式太极拳实用拳法博大精深,是祖国的瑰宝,它适应各个年龄段,所以,现在学拳的人越来越多了。已经成为时尚的代言,欢迎大家来大青山学习陈式太极拳实用拳法。

游览大青山2

游览大青山3

大青山合影留念

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