孙中华老师教授的八段锦。
讲解: 孙中华 片长: 26 分钟 语言:中文 年代: 2017 难度:1/5 地点:大青山
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为孙老师点赞！
感谢孙老师的详细讲解，在练习实用拳法之后可以用八段锦做做放松，相辅相成。