郭福顺-福建泉州

练拳的乐趣在于解决了一个技术问题，又发现了一个技术问题，还得解决，在解决问题的过程中不断地进步，学习实用拳法一年多了，从不动入手，像个机器人，练得很别扭。练提水式，从学会膝盖不动，到会从脚后跟蹬起，再到肩压住。拧毛巾的胯到到膝盖不动，到肩压住，收肘出，对收肘的理解更进一步。从一根中轴，到左右轴转挽。从立身中正，把背练直了，到力从脚蹬，又要压住挤出。从一阵子的不进步，到豁然开朗，流了多少汗水，时烦时喜，真是山重水复疑无路，柳暗花明又一村！我想练拳的过程也是在练心，不断地练习，不断的挑战自己，每一个进步都是汗水的结果，得实实在在的付出，没有投机取巧，这就是练习实用拳法的乐趣吧！痛并快乐着！