赵治东一路2012年1月4日 发表于 2013年3月27日 由 网站管理员 1。整体架构和动作匀称上比过去有很大提高。 2。正圈的头一半划的很好。 3。肩还是耸,特别是用力的时候。要继续改正。 4。还要放低架式。 更多帖子大青山学拳记之三上大青山 (强烈推荐)很累,但要坚持 (强烈推荐)学拳不难 (强烈推荐)功夫的“效益”与“成本” (强烈推荐)