“泉州第七届讲座-27”在线视频购买


讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:1/5

泉州第七届讲座-27
访问键入您的用户帐户。您需要先登录购买访问。 请注册登录

<br\><br\>

<br\><br\>

<br\><br\>

<br\><br\>

<br\><br\>

<br\><br\>

更多帖子

统计: 840 总浏览,

“泉州第七届讲座-27”在线视频购买》上有 1 条评论

  1. 知识点总结:
    一、一二三的理解,一代表一个动作,二代表两个动作,三代表三个动作.
    二 、正圈的第一动是一个动作,只是收肘;第二动是转腰和收肘;第三动是胳膊、腰和脚三个部位在动。反圈第一动是三个动作,肘、胯、脚。第二动腰和大臂。第三动是手一个动作。
    三、不动的解释。手肘在一个筒子里运动,不能碰壁。转腰时在一个筒子里面,在两堵墙里面,胯不开,转不动。踝关节外侧,大腿内侧转时,这两个部位不能动。
    四、明白了一二三这个顺序,再看一路基本功,用符号写下来就是六十四卦。
    五、动作的 连接。从手、小臂、大臂身体一定要一条线过去(任针),每个动作,任何一个点,一定要全身从里面走过去。动作才能节节贯穿。这样就要求身体要拉开
    六、正圈是从底下过来,转换一下,从上面回去。大头在外面,小头在里面。反圈时上面进,下面出。大头在里面,小头在外面。
    七、鸡蛋的大小头像风炮,太极的秘密在里面。

发表评论