判断收肘的方法

发表于 2018年7月5日 由 Winston Wang 王书帆

最近和同学练拳的时候想到一个判断肘收的够不够，有没有翻过去的方法。

像这样，把手指放在肘内，会看到一个平面，手伸出去的时候它是向内斜的，肘收到一个程度会变成水平，要再收一些，让它向外斜才是翻过去了。

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