“太极拳基本理论” 在线视频花絮

讲解: 陈中华   片长: 25 分钟   语言:中文   年代: 2013  难度:1/5  地点:大青山

太极拳基本理论
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视频文字转换 :天津葛明

陈老师:(英文)翻译翻译啊。

陈老师(翻译):我想说一下。

陈老师:唉。大声啊。

陈老师(翻译):我想说一下,我们做的基本的实用拳法的理论。

陈老师:嗯,啊,基本的原则吧。我们说。说简单小一点。那个词。

陈老师(翻译):原则。我们知道太极是关于阴和阳。

陈老师:的艺术。

陈老师(翻译):我们做的每个动作。又改有阴和阳在里面。在一般的理解中,阴和阳一个是正的,一个是负的。再说这个时候实际上是犯了一个错误。

就是把这两个分开了,是通过时间把他们俩给分开了。那我们在实用拳法中就是要保证阴和阳是在一起的。在太极的处理方法中呢。就是阴和阳,阴是扎根于阳的。阳是扎根于阴的。这两个是不能分开的。

陈老师:啊,这个以后专业上我们说是(基),啊,基于。然后呢,就是说他们是互相,那个。啊,互相支持的。

陈老师(翻译):阴是基于阳的,阳是基于阴的。这两个是互相支持的。

陈老师:有人呢,也说阴中有阳,阳中有阴。

陈老师(翻译):啊,再说阴中有阳,阳中有阴的时候。我们在学习的时候,就是说。啊。这两个是不能分开的。是一起的。那现在就谈到我们现在做的事情了。就是分离这个词。为什么我们要说分离呢。因为从整体上来看。在一开始的时候,阴和阳在一起的。那我们是要保证这两个不是分开的,是在一起的。

所以阴中有阳,阳中有阴,那我们就要找到一个实用的方法把这两个合在一起。给一个非常普通的例子。我们都是人。你只是你一个人。

陈老师:只有一个你。

陈老师(翻译):只有一个你。所以如果要是两个你的话,一个阳,一个阴。我们就一个问题了。这就是一个性格分裂的一个问题。在这情况下呢。我们就不能教你太极。要把你放到另外一个地方。山上还没有建这个地方。针对你的计划,就是应该很特殊的。袖子应该很长。

陈老师:你们中国同学知道什么意思吧。嗯?就是你有精神病。我这大青山上还没肩精神病院。那个在精神病院里面,穿的衣服袖子是非常长的。然后他让你这样。然后他袖子很长,给你捆在身上。你就不会动了。

陈老师(翻译):尽管我们偶这个动作,是与这个袖子来做舞的。

陈老师:啊。这个,这个动作是在二路

陈老师(翻译):我们还没有教你。那没有那个。现在看我。在你身上有一个你在这。然后还有另外一个在这。这个我们要做的话。这块是一个整体。我们要保证。啊,在你的身上。阴也是一个你身体的一部分,阳也是你的一部分。不能把它们分开。但达到这个目的,怎么去达到呢。就是要创建,建立出一个中心。

那创建这个中心的过程是你们已经读过了。但是你读的是一些具体的词。那这个词呢,就是集中的平衡。啊,头要起来。没有弯曲。没有洞在里面。啊,动作很流畅。也很圆滑的。循环的。这些都是太极的术语。但是在实际中有指导,有价值的。所以别把它想做是诗。但是有实际身体上的指示或者一些,啊,术语的。那你在做动作的时候,身体首先别动。

你动了时候,这么做的时候就有两个你了。在以后你要在更高级别的时候。在你的脑子里如果放入一个特殊的芯片的话。那就是要保持一个你。如果要是只有一个你的话。怎么让你做动作呢。那你知道这是不可能的。应该是有两个你。为什么?你知道我指的是什么?知道还是不知道。是还是不是。如果有一个石头的话。

这个石头自己会动的话。但是你可以把它拾起来,如果石头在动的话。就应该是有两个。并且还包括地球的引力。因为比如说你在一个岩石上的时候,有水还有其他的作用力;那石头就会落下来。所以现在就是不是两个岩石,石头而是两个不同的动作。啊,那在石头这个例子中呢。是有两个动作。石头他提供静态的动作。那我们一定要注意这个想法。

就是说看在石头在岩石上的时候也是有一个动作的。另外一个动作是与这个岩石无关的。是外部的  动作。在这个特别的例子中呢。第二个动作是,移动的动作。啊,我们把它称为动态的。所以有一个动态的动作,和静态的动作。所以在太极术语中我们把它成为。

陈老师:说动静。

陈老师(翻译):啊,还有一个动作。还有一个例子就是说如果你动的话。你需要一个东西把你动起来。现在看我的手。我把我的上臂给抓住。我的手在动。现在我的手不是我身体的一部分了。可以看到么。我的手不是我的部分了。可以把我的身体动起来。把我的手指放在。肘部。我的肘在动我,拉我。你看我的动作。 和我的身体不相关的。

所以现在有两个陈大师。一个是一百八十磅的重,一百三十八磅。另外一个是四盎司。

陈老师:四两。这么说啊,用汉语吧。

陈老师(翻译):四两。

陈老师:啊,四两。

陈老师(翻译):所以用那个四两去动你的这个。用这个四两去动那个,你能看到这个么。我的身体旋转。那动作是在我的脚底。这是一个旋转。或者是我可以旋转我那个后脚根。那动作是后脚跟,所以不像是这样。不是这样的。这是第一个阴阳分开。那我们在传统的属于上说。啊,术语。是你一定要有尊敬。尊敬你的身体,尊敬艺术,尊敬祖先。

因为我们相信只有通过做这个身体才能放松。而不是说这个就是放松。放松指的是不要做任何动作。因为我们相信如果你不任何事情的话。就会有一个力量。从祖先上来,推你。这个推会使你的动作,和你的身体。旋转。你自己的推,不能把你自己推动。因为你不能找,不能在地球上找到一块石头,自己会动。所以应该是有两种动作。我这么说是很简单。

听起来很简单,但是创造者动作的。这个创造动作过程,并不是什么奇迹。

陈老师:和奇迹是一样的。

陈老师(翻译):啊,和奇迹是一样的。那就是一个奇迹。

陈老师:是一个奇迹的事情。

陈老师(翻译):是所以从科学数据上讲。创造出这个分离,就是在数亿年之前。比如说第一个欧米吧细胞,在地球上被创立了出来。那就是我们现在要做的事情。在这之前,你没有太极。在这个时候有他太极。有一个分离。所以在这个在你身上发生的时候,你会以为到这是一个非常神秘的,非常超出的动作。

这就是我们说,如果你要是不是很好的立住的话。没有很好的基础的话。你就会变得疯狂,发疯了。实际上,实际上每一个人实现的什么东西。都是疯狂的。因为你感觉到你拥有一种特别的力量。事实上你知道不是这样的。你只能是说从科学上讲你理解,第一个欧米吧是怎么创造出来的。

是一个奇迹,这个奇迹是能让你去理解。真正发生了。什么,但是这个动作。实际上还是一个很简单的动作。没有任何特殊的东西。这个就是“道”。道教的一部分。每件事儿都是平等的。但是没一件又是和其他的不一样的。这就是我们要做的基础。现在要作的动作。

你要做阴和阳的话。但是你要,啊,要能够去想象。这个动作是来了。所以你站在这很长时间,站桩。你会很累。你不知道为什么,你不知道你的胳膊为什么就动了。因为太累了。你的胳膊就过来了。所以你。但是在实际中是一种真的。

陈老师:啊,一对一对。

陈老师(翻译):是把第一对阴和阳分开的。那现在我们有一个方法。我可以告诉你这个大概是需要十二亿年。

陈老师:十二亿年。

陈老师(翻译):十二亿年。这个是让我们等起来有点太长了。但我们有一个方法,在这呢你是想回到你身上来的。所以你用,把他拉回来。要保证你其他东西要和刚才那个动作是不相关的。就不包含。就是那个其他的动作和胳膊是不相关的。想象你手里抓了一个砖。你做什么无所谓,把他弄起来,或者说吻一下它什么都行。这个石头不与你发生作用。

这个石头不创造出一个小猫。

陈老师:啊,不是一个,一个可爱的小猫。

陈老师(翻译):不是一个可爱的小猫。他不与你发生作用。这非常重要。推我。当他推我的时候。我们需要做,我们喜欢做出反应。这是我们身体自然的条件反射。或者是本能。现在他推我了。那我不知道这个。我就做一开始我想做的。那他现在如果来打我的头的话。我推它。如果我看不见的话。我就可以很好的作出反应。如果我感觉不到的话,

我可以做出反应。如果要是很少不知道的话。自然的就反应。我们说我们身上有其中感觉。看,听,触,摸,闻。那在身体上有其中感觉,在太极中我们要把它全杀掉。如果你把它们全杀掉的话。你就是,仅仅是用道来做了。这个道的可以是物理学,可以是地球引力。也可以是其他的东西。这是举一个例子,但是道可以包括任何东西。

所以对我们来说,粗略来理解下什么是道呢。他就是只要不是从你来的东西。就是道。所以我最终我可以告诉你。我们相信所有道,都是说对。向对老子发生了什么事情。什么事情在老子。每一个人都认为他是一个奇迹。他获得了道。不过这是真的。他的确是成为了道。但是人们以为他成为了道,是因为它不老。称为神仙了。

但是在实际中,他是受到了启迪,启发的。这个受到启迪启发的意思是。所有的人类的力量都是反对道的。所以在最后自杀了。他怎么做的呢。就是他在一个蓝牛。

陈老师:啊,青牛。

陈老师(翻译):青牛,在一个青牛身上谢了写东西。然后道就是做了,用了事情东西。他把它从那个石头崖上带下去,然后就死了。

陈老师:这个意思。

陈老师(翻译):早上好,欢迎你到大青山。欢迎来到道。所以我们的理解呢,你可以确保这一点。就是我们的通常理解都是百分之百都是错误的。因为这个理解是来自于我们自己,我们的脑子应该去观察,自然界中的顺序。这是非常重要的。今天早上,我已经说了很多了。但是动作将在明天早上来。或者你们可以等,今天晚上。和年轻人在一起。所以这个是我们的原则的背景知识。

我们需要时间去吸收,啊,去观察并且去思考。当这个原则在你的脑子里面扎根的时候。那你看到的所有的东西就会有一个新的意义。所以我们需要道去成为你心中的一部分。

陈老师:啊,标准。

陈老师(翻译):成为你身上的一个标准。那就像带睛。你带镜的时候。

陈老师:道镜。

陈老师(翻译):道的镜的时候。你看见的所有东西就是道了。所以我和我的一些年长的一些学生再设计这个道镜。你不用去学,也不用去练。买这个镜就行了。这要花十二亿年的时间。但是我们现在正在做这个工作。在做这些工作。好谢谢。

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“太极拳基本理论” 在线视频花絮》上有 14 条评论

  1. 太极基本理论
    语言:英汉双语
    时常:25分33秒
    关键词:阴阳 重心 放松
    0至太极基本理论:阴和阳
    2分50秒:阴阳分离
    5分28秒演示阴阳
    6分20秒:创建重心。指示,动作要求,易错点。
    9分56秒:动静 用手演示
    11分:讲四两拨千斤
    12分30秒 放松
    17:35分阴阳的方法
    19:03 示范,让学生感受
    20:10 身上有七种感觉,在太极中把它们全杀掉。
    21:05什么是道
    因基础浅薄,观点难免有错漏之处,还望各位加以批评纠正,使大家共同进步。

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