陈中华老师2014年在新加坡讲座片段。
讲解: 陈中华 片长: 2 分钟 语言:中文 年代: 2014 难度:3/5 地点:新加坡
视频文字转换：葛明
陈老师：我昨天晚上讲座的时候说：你看你看我抓住它，硬的。一动也不动，有了用了。但是我动作是圆的。你看是不是动作是圆的。（英文）所以我抓住了，我就是直的，硬的都可以。但是呢，我动作是圆形的动作。所以那个动作不是这样的动作。一直在转的。唉，所以转她就长。你只要是直的他有个极限。
你看，我这么转他没有极限。
学员：这个胯是开的么。
陈老师：那当然了。你不开他不转啊。就是你不开它不转。他堵死了。就是说，你要不开他怎么办。你们看见了，我有绝招么。不是你看看，是。你看看这个绝招。它不是这开开不动了。你看，我让他一起走啊。这不是，我就是脚合地开了吗。你看我脚不是在这条线上，你看这不开了么。你看开多少。他超过90度了。但是我要是这样的话，这也须疼。
到最后还是要开最好。你不开的话你有办法补偿啊。这就是，这补偿的东西就是招法。就不是功法。就你能开了，这就是功法。因为能开了我就不需要你，我是里面开的。那我要是外面的话，你堵上一个脚，堵在这我就没招了。他就这么简单，我这么走的。你把脚放在这他走不动啊。是啊，但我走的肚子里面。你能把手放里面么。
你放不进去，所以你看车。那个发动机是在车盖底下。你不给他钥匙，他打不开。他怎么来阻止你啊。这个车的力量在你脚底下。他进不去啊。它在前边堵你，堵不住啊。因为就是你的关键的东西他进不去啊。所以你的车都是开着的话，那他过去把发动机里面，那个棍这么一叉，你不就死了么。
学员：不好意思。（英文）
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转就长，它没有极限。内开内转是功法堵不住。外转是技法，容易被发现被堵住。陈老师的教学传授让人茅塞顿开，增长智慧，太棒了。
是《吃上劲》系列的更深一层。第三层。第一层外面吃上劲了，第二层动后面、里面，这里是第三层，明确的指出是转、转需要开胯。
一、直的有极限，转的没有极限。
二、转需要开。
三、摆脚（碾脚）是脚和地之间开，和关节开一样。身上开是功法，摆脚是招法。最好是身上开，身上不够开的时候就要用招法补偿。
在学习
17秒开始，一开始是抓住对方。可以是直的，硬的。就是要和对方合上。但是在做动作的时候就需要转了，需要是圆的。转的就是长的。我们练拳当中都是需要拉长的。身体都能拉开变长。一寸长一寸强。一开始身体没有拉开，但是我们不能改变原则，但是还是需要转，所以就要有补偿，就是脚可以去补偿身体没有拉开而缺少的那一块动作。但是最终还是要把身体拉开，因为补偿的动作只是招法，不是功法。走脚可以被堵住，但是走的肚子里面，是堵不住的。这里又举了一个例子，车子的发动机在车盖底下，所以很安全。别人想在前面堵车是堵不住的，因为发动机并没有停止运行。但是如果车盖子了，别人拿个东西一把发动机打坏了，就可以堵住了，停止运行了。练到最后我们要有功夫，在遇到比自己弱的时候招法很好用，但是真的遇到比自己强，最关键的时候，还是需要有功法，就是自己的功力有多深厚。
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