就是

就是

关键词:就是, 即是等于

陈中华老师在澳洲-出一个

实用拳法学习的方法通常有很多种,要因人而异。有的人要先看明白了才能学,有的人要先从理论上搞清楚了才能学,有的人主要靠模仿。我们这里介绍一个实用拳法里的特别的学习方法。

找到相等的作或者概念。 这种方法上基于洪均生宗师喜欢通过打比喻教学的习惯而形成的。

我们说一个东西就是另一个东西,是说等于,不是说约等于。两者一定要完全吻合,可以划等号。

就是在我们学拳的过程中,找到了“就是”的东西,就是找到了门。学习就有了方法。否则你会一直在云里雾里。

基本说,有两种就是:一种是原有的,另一种是古人总结出来的。

原有的【就是】例子:

  1. 太极就是阴阳。
  2. 太极拳就是分阴阳

这里给大家几个我所听到的我的老师(古人总结出来的)有关这类的言语:

  1. 太极拳的作就是一个正圈反圈
  2. 陈式太极拳就是一个缠法
  3. 缠法就是螺旋缠丝
  4. 螺旋缠丝就是公转加自转。
  5. 太极拳的作就是一个收肘出手
  6. 即是肘(出手不出肘;手在肘上
  7. 即是手(收肘不收手;肘在手里)

我们有了这些定义性的理论指导,就能找到练拳的方法。

收肘就是把肘当作手,用肘代替手,用肘做手应该做的作。就是把手合到肘上,去掉手和肘之间的距离、空间。就是没有了手。
出手就是把手当作肘,用手代替肘,用手做肘应该做的作。就是把肘合到手上,去掉肘和手之间的距离、空间。就是没有了肘。

明白了这个道理,再找到练出来这个东西的方法,就能做到收肘不收手;出手不出肘。这是身部位的调整

收即使放,则是作中的这个道理。作中分出阴阳,做出这样的调整,就能做到收既是放(收就是放)。

是前人总结的规律性的东西:
* 肩既是胯(肩在胯里肩与胯合
* 肘既是膝 (肘与膝合)
* 手既是脚 (手与脚合)
* 上既是下(上下相随

以此类推,就能做到全身无处不是手,挨着哪里哪里打,随心所欲,这就是有太极劲了。

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就是》上有 30 条评论

  1. 太极就是阴阳。
    太极拳就是分阴阳
    太极拳的作就是一个正圈反圈
    陈式太极拳就是一个缠法
    缠法就是螺旋缠丝
    螺旋缠丝就是公转加自转。
    太极拳的作就是一个收肘出手
    即是肘(出手不出肘;手在肘上
    即是手(收肘不收手;肘在手里)
    陈老师用毕生经验总结出来的这些句子直至太极拳的核心,真是特别的宝贵,首先明白道理,不走偏路,才能够入门把太极练好。用心会每个作的阴阳转化,练拳也是自我修炼的过程,专注 、悟道。

  2. 通过陈老师的《就是 即是 等于》使我真正明白了为什么要收肘不收手,出手不出肘肩与胯合,肘与膝合,手与脚合,上下相随。就是要使二者之间没有距离和空间,使它们相连相合,都可以代替其它部位做作。如收肘不收手,肘就是手,手在肘中,手和肘相合,肘代替手的作,肘和手之间就没有了距离和空间,等于手就没有了。反之全身无处不是手,这样挨着哪里哪里打就容易理解了。

  3. 谢谢老师教诲!学习就是要学会学习方法和找到门。模仿和理论指导,就是阴阳。同时存在,相互相辅。领悟出规律性的关键词:就是、即是等于。认真练习和找到“收肘不收手,出手不出肘”的道理和方法。
    *手即是肘(出手不出肘,肘在手上)
    *肘即是手(收肘不出手,手在肘里)
    *肩即是胯(肩在胯里肩与胯合)*肘既是膝(肘与膝合)
    *手即是脚(手与脚合)
    *上既是下(上下相随)
    太极就是阴阳。太极拳作就是正圈反圈缠法就是螺旋缠丝。螺旋缠丝就是公转和自转。收就是放,等等……
    学会理论、方法和实践相结合,就能做到全身无处不是手,挨着哪里打哪里,随心所欲,这就是太极的劲。

  4. 实用拳法里特别的学习方法:
    找到相等的作或概念:
    就是即是等于
    一、原有的【就是】例子:
    太极就是阴阳
    太极拳就是分阴阳
    二、听到的老师说的(古人总结出来的),有关这类的言语:
    1、太极的作就是正圈反圈
    2、陈式太极拳就是一个缠法
    3、缠法就是螺旋缠丝
    4、螺旋缠丝就是公转和自转
    5、太极拳的作,就是一个收肘出手
    6、手就是肘(出手不出肘,手在肘上
    7、肘就是手(收肘不收手,肘在手里)
    三、收即是放:作中分出阴阳,身上做出调整收肘不收手,出手不出肘
    四、古人总结出的规律性东西
    即是胯(肩在胯里肩与胯合
    即是膝(肘与膝合)
    即是脚(手与脚合)
    即是下(上下相随
    以此类推,就能做到全身上下无处不是手,挨到哪里哪里打,随心所欲,这就是有太极劲了。
    谢谢老师!

  5. 谢谢师父。下这段话,帮助到现在的我。

    我们有了这些定义性的理论指导,就能找到练拳的方法。
    收肘就是把肘当作手,用肘代替手,用肘做手应该做的作。就是把手合到肘上,去掉手和肘之间的距离、空间。就是没有了手。
    出手就是把手当作肘,用手代替肘,用手做肘应该做的作。就是把肘合到手上,去掉肘和手之间的距离、空间。就是没有了肘。
    明白了这个道理,再找到练出来这个东西的方法,就能做到收肘不收手;出手不出肘。这是身部位的调整

  6. 我们说一个东西就是另一个东西,是说等于,不是说约等于。两者一定要完全吻合,可以划等号。

    在我们学拳的过程中,找到了“就是”的东西,就是找到了门。学习就有了方法。否则你会一直在云里雾里。
    感恩师父!

  7. 原有的【就是】例子:

    太极就是阴阳。
    太极拳就是分阴阳
    这里给大家几个我所听到的我的老师(古人总结出来的)有关这类的言语:

    3. 太极拳的作就是一个正圈反圈
    4. 陈式太极拳就是一个缠法
    5. 缠法就是螺旋缠丝
    6. 螺旋缠丝就是公转加自转。
    7. 太极拳的作不外一个手肘出手。

    规律的”既是
    * 肩既是胯(肩在胯里肩与胯合
    * 肘既是膝 (肘与膝合)
    * 手既是脚 (手与脚合)
    * 上既是下(上下相随

    四年前,师父讲以上这些内容如听天书,百思不得其解……
    现在读这些”就是”既是”如饮甘露,神清气爽,拍案叫绝……简单的数语中透着师父的智慧,这些”就是既是”等于太极大道,让后来者惠及太极余生,拜读学习分享并收藏了!

  8. 宗师洪老先生的流传给我们的好东西,经师父再传给我们,真是经典中的经典,这套拳法适合所有人,因人而异,比喻拿我自己来说:虽然起步晚,六十岁才开始接触,但是一发不可收拾,直接入了迷,原来的病身,经过三年的实用拳法的学习、训练,这次单位组织查,出来的结果让我和大夫都大持一惊!大夫的一句话是:你看你的各项指标比我们科的青年还好。我也明白了一个道理,这都是师父教给我们的拳法的功效让我变成了一个健康人,谢谢师父!

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