拉

拉的劲在太极里叫捋(这是一个非常笼统、不完善的说法)。总体上说,捋劲就是往自己身上(指的方向)来的劲。关键是一定要源于自己的丹田,不可源于自己的手。下面是一个解释这个劲的视频。

陈豫霞-和洪均生推手

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