钻地功-陈中华2级教练员课-20210706视频学习笔记-邵长毓

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重点：学着拼命的用膝盖和胯这个地方摆啊。和对方合住之后的点就不能再用了。
两人搂住之后上身没有动作了，搂住之后的动作首先最少得在从胯开始的在丹田的位置上，练一段时间之后动作应该在膝盖上，学着拼命的用膝盖和胯这个地方摆啊。两人搂住之后上身没有动作了，上身合住了，合住的点就不能再用了。

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