主讲: 陈中华  片长: 9 分钟  难度: 4/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

铡刀劲-陈中华4级教练员课-20211007

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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：这个别这个劲儿呢。就是阴阳的意思。它表现在身上呢。在各个不同的阶段。表现出来不一样。你像这个何家伟你现在的别劲儿是。应该是什么。不是动作。而是你身上它已经流畅了。但你得体现出来有个地方动的。嗯。很小。有的地方动的很大。这个里面的差别的就是一种别劲儿。别劲儿就是阴阳啊。或者在动作里面。在一条线上。

它要两个都这样了。它就不能别了。但是呢。同时走。但一个快一个慢。它会，它这么样。这也是一种别劲儿。大家看了吧。要这样的话。你们看。我这个手的。看它这个中心。这是很正常的。但如果你走着走着。你看这么走吧。走着走着。它这样了。它这边长这边短。也是一种别劲儿。就是它分出来大小了。所以你的动作。

都非常流程的时候。这个别它体现在什么。是节奏。节奏上的变化。它反映出来的还是力。这个一开始就是结构上的。一开始的别就是很明显的这么别。这是结构上的。但是它根上是一个东西。哎。这个，刘育鑫的呢。这个胯没别过来是什么意思。我演示一下，你看一看。就是这个胯你冲拳的时候。这个胯它横着，就是微微有点四十五度角在这。

你冲的时候。是这么它就摆过来了。这就是。这就是晃了。它没别。它冲的时候后面的胯顶住。后面的的胯顶住。这个胯往里塞。这就出劲儿了。一塞完了之后，它顶住这个胯再回来。它有这么一个过程。你现在呢。就是。它这个里面没这个东西。你一块儿走了。所以我用这个东西给演示的时候，它里面有一个弊病。

就是内。内在的东西你这是看不出来的。如果外面没有力的话。这个东西它别不了。因为它太硬了。别不了就是什么。你看。这是胯。这是后这是前，它要走的时候就是这么一下。就这一下它没别啊。它只不过是走了一下。怎么样才叫别。对方堵着这它走不动。走不动把这定住。它这么一拧卡过来的。就是的那一的走。就是别了。

别完之后，把这个再放掉。但如果一直是这样的话。就是里面没别。你这个描述的时候，应该是翻过来描述。你说的那个劲儿能过去是理论。实际上用。做的时候是过不去。才叫别。一定要找到一个过不去地方。你把它过去了这就别完了。别的时候是过不去的。等你别成功了。它就过去了。这个过程你不描述出来的话。人家对方听了是不知道。

所以你们说的都是结果。结果就是，它都做了这个动作。实际上任何一个动作，你们得分出阴阳来。做这个动作的阴阳就是。它先得吃上劲儿。就是过不去。就是过不去。所以刚才那过不去是有动作的。再给大家。刚才解释之后，再说你们就能听明白了。我把这个点定在中间。它这两个是平衡的。这个太容易了。这就是练拳练顺了。这个顺了。

就你。再跟人交手的时候没有这个东西。跟人交手从来没有这么顺的。是怎么样。你给自己定上一个差别。这个差别是什么。如果这个指点在中间是顺的话。我要转这。这么一转。那边就走了。这太简单了。怎么办。我把支点放在这。放在这再转转不动了。我硬把它转过去。就叫别。听懂了吧。它得通过边支点，变得它能堵住。你要否则话。

你在看啊。大家看。我现在。指点在中间。如果这放个东西。这个里面都是空的。这个一搞那个东西就给。我要是平着的话在盘子上。在一个桌子上，我这。我过去给你们讲过这个例子。我有一个支点。这个地方呢，放上很多沙，我这么一走的时候那个沙就顺着走。我走了一圈那个沙又回来了。这个就是走了。就是个理论。

但里面没别啊。里面什么也没有啊。听懂了吧。

何家伟教练：如果一个重的石头。不是沙。

陈中华老师：一样。重的石头也一样。我这么一推它就走了。

何家伟教练：重的意思是。你推不动。

凌子明教练：在桌子上面钉上一个钉子。

陈中华老师：不是。呵。不是。这个支点在这。两边是平衡的。它我走的时候它这个重量不重要。最主要是这撤了。这撤了，它这边就顺利的过去了。那如果把支点放在这。不让它撤。撤不了了。你看这边是不是个费力杠杆啊。就这个地方你推不动了。就这个地方太大了。太大了推不动。你使上力的时候，就把这个东西，这个阻力给隔断了。

就是它就出来力了。我再给大家说一个。做一个铡刀。现在是一个铡刀。哎。对我在这个桌子上还可以。这么放。好。你们看。这是一个铡刀。我微微地高一点。把这个，把这个针放在这。这么铡东西。你这个地下放个东西。能铡么。它铡不了。因为你这么一压，那个劲儿从这一头就跑了。这就叫它里面没有别的劲儿。它太顺了。那怎么样呢。

把这给别住。把。把这个支点，放在这。你再压。是不是把这个东西就给铡了。因为它这个支点在这它不跑了。它不跑了。你在这的时候，那个支点你看。跑了。支点在这，这一头它跟着起来了。这样的话，是不是没地方去啊。这就别了。这个铡刀就是别的要给最后好的例子。它另外一头百分之百的是死的。你把它搞住了。所以这个。剪刀有的时候呢。

剪刀实际上就是一个不好的铡刀。那它靠的是什么力。它靠的是你的手上劲儿大。它从手这一头就那个。丢不了。它跑不了。所以它只能在外面剪它。那如果那个东西很硬。你的手上劲儿又不够的话，它就见不了了。因为它要从这个地方跑掉。就你这个力传不过去。那翻过来说，就是一是铡刀。再一个就是说。办公室里面那个割纸的那个刀。

它也就是个小型铡刀了。你看他不会出这个问题。因为那一头是死的。它那个力它没法出去。我给大家刚才说了。力是两个。一个是通过走动作到了空中了。一个是到了这个物上了。就是如果是个。这个小的这个。中间的杠杆在这的话。你一杠的时候。这个地方是被杠的那个力。这个地方有一个力。然后这个地方是空的。这么一做。你看它是不是到了空中了。

这没东西啊。它跑了。它两个平均了就里面吃不上力。就没打着。但这是个死的。它不动是不是铡着了。这是不是它出不去那个力。大家看到了吧。这个过去没这么专门讲过。你们先要记住。推手的时候你的点。不对，你这样的话。你的力本身从这走了。你的力要这样的话。没有走的地方。是不是力全在这。是不是全部都在这。

这个东西在拳里面在推手里面是哪个动作，举出一个例子来。你把手这么一搭在对方的胸上。往外撵它。你们是不会撵的。我一做对方就蹦出去。你还记得做讲座的时候。我把手搭在你的身上。特别是胸上。我这么一转你就出去了。但你们做都出不去。这是肘，这是手。你整个的这么贴在对方身上。你是做的什么呢。你做的时候是这么做锝。

这么推的。哎。我给。用这个角度看。你推对方的时候，对方在这。你推的时候是这么推的。这么推得出现了什么。大家说。

凌子明教练：力跑了。

陈中华老师：跑哪去了。

凌子明教练：跑到手指头去了。

陈中华老师：跑哪去了。

凌子明教练：手指头。

陈中华老师：哎呀，你跑到手指头就厉害了。它通过。

凌子明教练：跑到肘上去了。

陈中华老师：不是。是通过肘到了手指头。手指头没定位。打了空了。到了空间去了。你看。这就是，你那个刘松你做的就是这个杠杆。看一下啊。你做的是这个杠杆。你做这个杠杆的时候，力从这跑到空里面去了。因为你这个手不在它身上。而要怎么样呢。前面手指头不动。只动这个肘。这叫别，你不是，你现在还是想这么走。不要这么走。

你就只做这个。这个地方它的，它的手固定住。你看。现在我给固定住了。这个地方延长线的意思就是你别这么晃悠着走。你别到处走。就顺这个东西这么走。你再看。；刘松看到这个做的什么么。这是推磨。你到了最后，你还是这么推的。你那个直棍儿推的。它这么转的。转的那个点在肘上。那个肘得这么样转。不是胳膊这么样走。

你到了最后了。还是推得胳膊。