主讲: 陈中华  片长: 9 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2021  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

1234-陈中华1级教练员课2-20211203

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1是碰，2是加一点
3是加下盘一点，
4是加以上3点之
外动一点，可以是
虚拟的。



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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：这个步骤是什么呢。李天源。现在我给你解密啊。所有的交手都是碰一个点。就是拳击外家它都是一样。它一上来碰一个点。只要碰上一个点。立刻再碰第二个点。这句话什么意思。碰上一个点之后。这一个点在不变的情况下。或者说不变的变化下。这两，我的手碰上它。它要动我就跟着动。这个就不能变了。

就等于碰上了就不能再理开了。在这个情况下。再碰一个点。所以碰一个点的话。的时候，就只叫接手。每一个拳种的用词不一样。统一的来说叫交手。交手的意思它不是一个普通的词。是个专业词。就是两个人碰上。所以在太极拳里面说叫接手。就他来的时候你接住了。嗯。有的有的方言里面是叫搭手。就是搭档的搭。一个提手一个什么。

就是搭手。一开始它一定是一。你要在对方不知道的情况下非常轻松自然的。你给他碰第二个。碰上第二个搭手的时候是无序的。一搭手之后对对方和，和你来说呢。你感，只能感知到它的速度快慢。它力量大小。他有没有准头。但是这些东西都是无用的。为什么你立刻可以蹦开。你可以跳开。但是呢。你第二个手你放上的时候。

对方是没有感到威胁的。但现在出现了一个问题。第二个手你碰上之后，这是打了两个点了。两个点呢。那我们物理大家都知道了。嗯。学数学或者物理的都知道。只要是两个点就成一条线。成了一线呢。它里面就有一个对方他不试是不知道的。就它感觉到，还是对他没有威胁。但这个时候。它的动作只能顺这条线来。他只要是，只要是违背这条线。

在线上横着走的话。他走不动了。它只能在这个线上走了。这一下你给了它限制他不知道。因为你碰上的时候。一定是。大家一定要注意。我现在给大家讲的都是故事。你们听就完了。我们不练啊。这都是想看书一样。这都是娱乐活动。但这个娱乐活动看多了你就信。你听多了你就信了。这个信就是你多了以后它成了你的了。

所以呢。这个关键的这几件事我一边说一边给你加别的关键的东西。就是一搭手这件事儿。什么也没有。你别去认为它去怎么样。你也不要故意知道什么样。没有结果。第二手一碰上的时候，怎么碰。一定是碰上之后对方不知道。这句话谁能听懂。因为这里面还是有个扣儿。不知道是不可能的。你碰人家，人能不知道么。

但是我们拳里面有一个诀窍。是什么呢。你碰上它。他不认为你这个动作重要。所以它不知道。我们太极拳里所有的关键的东西都是对方认为这个不重要。没有一个动作是一做他一看说坏了。这个太厉害了了。我不敢试了。没有这个东西。有了这个东西就不是太极拳了。所以顺便到这个时候呢。我再说。再把它抽出来。

再说我们的人生。人生里面和练太极拳是一样的。你在你的人生里面。在你交朋友的过程，你去工作的过程。所有的过程，是什么。最重要的就是谁也看不见的。不起眼的，不重要的。一定不要去做那个重要的事儿。所有的你做了别人都不知道。为什么他看见了，他没在意，因为不就这么点事儿么。不就是你第一天去上班，在公司里面。你到办公室。

看地下有一张纸你去把它捡起来放废纸篓里面去了。你没有，没有建议要怎么改变世界。你没有告诉老板怎么样把公司变成了实际五百强。没有这种事儿。你就是这个不经意的事儿你做了。但是呢。十年之后发现你和别人不一样了。你成了一个不得了的人。普通的人对这件事情的反应是什么。你们谁知道。如果你十年之后变成一个非常著名的大企业的老板。

你成了比尔盖茨了。或者你成了乔布斯了。过去跟同事的认识的人。它一定说。我们当年工作的时候，我一眼就看见，第一次看到他，这个人不一般。它这个人，它就它。实在就不一般。但是你跟他同事的时候，它从来没理过你。为什么你太平常了。你做的都是正常的事儿。所以我就回过头来再继续说。达到两个，碰他两个地方的时候，他没有感受。

但是呢。这个规矩已经给它设立了。就是我们在不知不觉给它设了规矩了。给它设了规矩就是他已经上了道了。已经把他的这个火车，轻描淡写的把它放车轨上了。它哪也去不了了。如果你把它放在十六号站台的话。它，从济南这个车。要不它就不开。只要开了就去北京了。它所有认为它的自，它的自然和他的任意都没有了。已经被我们控制了。

他只能去北京了。我们人生也是这个样。人家都设好了套了。你以为是自由的选择。最后你哪也去不了。你只能去那个人让你去那个地方。翻过来说你也可以这么做。对别人也可以这么做。那这个东西是什么。这就是不起眼的东西。不起眼的东西一直在做。这个东西叫什么。叫自律。自律。要达到这些东西就是自律。自律就是你有一套东西。
你一定先把自己，逼着自己上了这个套。就是先学会自己，我只上这个去北京的火车。因为这个的火车很多。我上了北京的火车了。这就不是在演说，说我要长大了从我这个小山村我要去北京。不是了。而是什么，你已经上了去北京的火车了。去不了的可能性已经没有了。所以一开始自己呢。练拳它就是自律。像这件事情。你看到了这个视频。

你脑子里面想的很多。什么也不要想。就是记住，你只要一碰，或者我碰他或者他碰我。它只要碰我，我就给它加一个点。加这个点的时候不能让他知道。让他觉着这个人有毛病。干这个干什么。他这样有什么用。就这一招太差了我没感觉到。这要有了两个点。这两个点呢。它是在一个，一条线上的。在一条线上的意思就是，它没分出维了。

三维的维。它没分出维来。你下一个动作不管是你的脚还是你的膝盖。在下盘去碰他。碰的时候，一定让他不知道。就是你碰上了。它就是一个想法，你看它干这个干什么。这上来也没踢着我。你是站住这个位置。你不是去踢它。也不是去打它。也不是去拌它。你先把他放在那个位置。这三个位置站住了之后。对方实际上已经不会动了。

但它不知道。现在听明白了吧。所以到了这个时候，功夫高的人。洪老师开过一个玩笑。就一搭手他把这是三个位置到了。就这个时候，它开个什么玩笑。我开的玩笑更大。洪老师当时开的玩笑就说。你看那一个，那怎么回事儿。这个人呢。就是头这么微微的一回头自己腾一下就蹦出去。就是他一回头的时候，身上的变化。它这三个位置给卡住了。

是轻松的放在那。卡住的。它自己不知道。但身上它一动的时候。他别扭了。它里面中枢神经，他脊椎难受了。他一下就蹦出来了。所以我在学了这个东西之后。在国外教学的经验中。有的时候就把位置做对了之后。我就突然的咳嗽，咳嗽，咳嗽一声。我一咳嗽对方就腾一下就跳。因为我咳嗽，他身上一反应，一动就就坏了。

它就不敢动了。但是呢，他不知道他不敢动。我已经把它放在这个。这个什么意思。我在用另，用另外一句话说你们就懂了。把它放在峭壁上他没看见。就在这个时候。他站的非常稳。在峭壁上。实际上就是正好站在峭壁那个边上了。但它的脚正在峭壁上没事儿。我让他回头看一看。他一回头。什么也不用。他就看见峭壁他心里面一紧张。

他就掉下去了。如果这个时候它没掉下去。你用手指头这么一戳他就下去了。就这么简单。所以我们这个拳给大家讲这个的目的就是你们得知道了这个方法了。不要去求这个你练的有力。你的招让对方觉着可，很害怕。你能打过它。不要去搞这个东西。