“陈中华综合教学-20220106″在线视频购买


主讲: 陈中华  片长: 63 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

陈中华综合教学-20220106
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“陈中华综合教学-20220106″在线视频购买》上有 3 条评论

  1. 连着的:有对应的关系有比例,同时发生。“连着的”需要分离分阴阳以后才能做到。没有分阴阳的连是一顺的连,不是太极的连。
    陈老师演练两遍一路第三段,发力的一段,手臂看起来如钢鞭,感觉加上鞭梢就能啪啪响!

    错位的东西是看不到的。正的东西是看不到的睛看:<–<,是看不见的。因为是正的。偏了就看到了。
    看不见、对准、正,是竖。陈老师前几天上课说,实用拳法练的是竖,是这个层的意思!

  2. 转是个方法、不是结果,结果是直,对准的直。是>—–>,不是∠—–<。前段时间的开胸、腋的练习,肘往两边去,是这个意思。
    拳打的对的时候后的东西都看不见。“不改方向的延作,这都叫掤!”陈老师语。用棍标着顶两肘,

    本课课后练习的作是:蹬一跟。连续练习。两手的“目标”,后高咽喉,前低撩阴。

  3. 1.太极拳的就是杠杆,所有作都是连着的。但是没有分离的连又不是连,因为没分阴阳
    2.太极的力是腰裆出来的,但又不能
    3.太极的东西打出来肉看不到的(演示肘击作,肘尖在一条轨道上直着前行),只有错位的才看的到(错位都是错的)
    4.肘要打出4寸,且要在一条线上打,打直了才有效,力是从丹田打出来的。发力对准一个,但一般人都绕圈了。转是个方法,但不能转。作不改变方向都叫棚
    5.蹬一根作,支撑腿先压低,这时做动作,就只能先抬大腿,然后把小腿出去,腿蹬一条线,后手打咽喉,前手打阴,把丹田力发出来(练习方法,身贴墙做)。其他动作也一样,做动作之前,先身一下
    6. 掩手肱拳,打出去,对方只能看到拳头,看不到肩和肘就对了。

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