主讲: 陈中华  片长: 2 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

沉-陈中华综合教学-20220120

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挂着的东西底部是沉的。
这是真的吗？


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视频文字转换：天津葛明

陈中华老师：很多人以为转的时候吧。它得这个样。这叫。落。陈是什么我刚才说了。这是落得。大家知道沉是什么么。你现在看，我这个绳。和这个。是平行的但是这就叫沉。只要是一个地方固定了。别的地方放松它往下走。但它走不下去。这叫沉。走下去了就叫落。这个。我用这个比喻大家听懂了吧。所以挂。所以挂着的东西。都沉。

所以你们知道了这个。很快就先出沉来了。刚才呢。就是说，只要一转就这样了。这就错了。这不是沉。这是蹲下去了。应该怎么样呢。我的手要往前顶的时候。和对方一推的时候，一使和这个劲儿。我慢一点你们看。你们得一节一节的。一个动作一个动作的。一使劲儿，对方一来了劲儿了。那个劲儿，它就上头，一来这么一点劲儿就往下一下。

看来一个劲儿。下一点。一来劲儿。下一点一来个劲儿。下一点。现在看出来了吧。是撑开的。是这么个意思。和蹲下去是不一样的。这是蹲下去的。现在你看。嗯。这是蹲下去的。现在你看。我的手离这个东西有一点小距离。然后你们看着我这。这个距离你看什么。看上下的距离。你就看我衣服这个边。就行。我这个地方走的时候，走这个。

这个地方一定是相对应的也下去这么一块儿。一定是这样的。你们反复这么练。就它下这一块儿。和往前走这一块儿。得对上。这是一个实际的拿一个工具用一个科学的方法来练。要否则话。你一直是在这些东西。它怎么个给你量法。怎么给你算。啊。你有科学依据了。你对了。你看。打击看。我这个手走这一点。是不是我膝盖也相反的也走了。身体也落了。是不是四面所有的都有了。还转了。是不是全部都是这个东西啊。