“陈中华一路精讲指导-20221003(五莲第三届绿水青山运动会大青山推手比赛直播)”在线视频购买

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主讲: 陈中华  片长: 81 分钟  难度: 3/5  语言: 中文  
年份: 2022  地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆  

陈中华一路精讲指导-20221003(五莲第三届绿水青山运动会大青山推手比赛直播)
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《“陈中华一路精讲指导-20221003(五莲第三届绿水青山运动会大青山推手比赛直播)”在线视频购买》上有 3 条评论

  1. 气势，在推手的过程中，没有气势基本不会取胜。放开推不易受伤。身体僵硬了容易受伤。4:50不能双手合在一起搂抱。
    红方中守得好，打左右。
    6:00左右煞腰压肘.借劲捋倒了黑方。技术性很好。专注地用招、放松了。
    五趾抓地、定住膝盖。皮带腰带用手抓住转，一种启动。（脚不能离地扫。）
    捋採中撤步很重要的，产生显著效果。

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