主讲: 陈中华 片长: 50 分钟 难度: 3/5 语言: 中文
年份: 2023 地点: 加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆
如果你喜欢这个视频，你可以更便宜的一次购买这次系列的全部视频，一键购买这个视频包。
购买202301-202312 陈中华1级6班教练员课直播及回放视频包
注:
- 本网站视频包是为方便学员而特制。
- 视频包可以理解为视频分类。
- 视频包内的有些视频有可能已经在本网站发布，也有可能你已经购买。
- 视频包的价格和单一视频价格相比非常低。视频包内的视频数量会一直添加，直到价值达到2倍或者以上才会停止添加。
- 鉴于以上，如果你购买的视频包内的视频有些你已经购买，恕不做退换、退款等补偿。同理，如果你购买的视频包含在了你将来>购买的视频包里，我们视为同样。
- 本视频包内的所有视频都是付费视频。您通过这个课程的付费得到了这些视频的观看权利。这些权利只限于您本人。您没有权利分享或者销售给任何其他人。
- 请注意您已经同意本网站和陈中华老师本人享有使用您的肖像权，视频权等所有商业和法律方面的权利。
- 购买视频包表明理解以上解释并同意以上条款。
更多帖子
- “太极理论1”视频购买 (强烈推荐)
- 高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)
- 高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)
- 2012.11.4日 (强烈推荐)
反复看了陈老师 从大洋彼岸发的 学习视频课，让我了解陈氏太极拳实用拳法的传承过程，洪均生老师一下就把日本人弹出去的神奇力量，而这种好似子弹的功夫不是一朝一夕得来的，需要脚踏实地的练习。在跟着陈老师的正圈视频练习中时，转腰这一动作不明白，希望老师多指教。
通过陈老师的课让我更加的了解了陈式太极拳实用拳法，我对陈老师的课程有以下几点感悟
1.别的太极拳与实用拳法的区别，虽然是同宗但是里面有细微的差别就好比亲戚与家人的关系，所以要分清同宗的拳与实用拳法的区别
2.陈式太极拳分为大架，小架，新架，老架（新架，老架又分为两种一个是陈长兴老师的和陈照奎老师的）但是实用拳法不属于这六种拳架，它是1930年陈发科老师教洪均生老师的一种拳架，所以说实用拳法是独一无二的
3.练拳要坚持，因为你每天练拳的结果随着时间的推移会有所改变，所以说得每天跟着老师去练，如果说要落下了就很难在跟得上，还有就是氛围，练拳也要讲究氛围，如果说每天跟着师兄弟练拳，你的进步一定会很快
4.实用拳法的神奇之处在于不出手但只要碰到一下就能把人弹飞出去，这个也是在外人眼里的神奇之处，但是你要慢慢去学习去了解之后就不感到神奇了，就像变魔术一样你不知道原理的时候就会感到特神奇，但是你要了解到它原理的时候就不会感到神奇了，所以这就跟我们练拳一样，结果往往是表象，我们得稳扎稳打的一步步去练习才能有结果，所以要阴阳颠倒才能看到事物的本质，任何事情一定要反过来看才是事情的本质
5.实用拳法第一堂课讲的就是框架，结构一定不能变化，得先看本质再去观察变化，不管外边如何去变化，里面本质的东西不能变。就像正圈和反圈，它的结构就像“人”字，所有的变化都在这个基础上，就像衣挂一样不管挂多少衣服，挂在那里，这个衣挂的结构是不改变的，但是这个结构不能太正，也不能太歪，适中是最好的。
这节课我学习的主要内容，
1太拳的传承2正圈，收肘，转腰，出手3正手圈的架子是人字架