在平衡的状态下找到“中”，找到“中”之后才能打。这应该是每一个太极拳爱好者最享受的过程。四两拨千斤的绅士风度，和毫不费力的潇洒，其中的美妙只有经历过的人才知道。所以，找“中”有多重要不言而喻，我们的身体形成一张弓，形成一条棍，形成各种结构，最终走向是“中”，有了“中”，攻中有防，防中有攻，攻防互为你我，强大到自己都不敢相信。

每次翻阅陈老师的教学视频，都有新的感悟。陈老师解析太极拳化繁为简的能力超凡，上他的课，不仅能快速提升功夫，而且能被他旺盛的生命力和激情感染，真是烈火一般的人生！

感恩相遇！