分类目录归档：知识-听课笔记

登顶泰山 感受结构力

20

第十届大青山太极拳邀请赛竞赛规程（草案）

特色

test

推手班招生简章-日照陈中华太极馆

特色

隔山传神

张晓文拜师帖

26.5.25容我幻想一下

26.5.21尝试弹射。第一次做出来，感觉不可思议，听话，照做，不一定哪天试验成功，很好玩。

我第一次近距离看到了师父的听——–晨练笔记

递贴学生郑昭辉简历

递帖学生秦治亮个人简历

递贴学生李珍个人简历

26.5.12晨练 六封四闭练功

1

26.5.11晨练感受。接触点不能让对方感觉到力的威胁。

3

“束”打拳

4

519-杨敏

推窗望得三重月，如何由“划手搬脚”练拳迈上新境界 –2026年4月广州小课记

小班授课效率高，明师一点解困扰——记2026年4月25日广州小班课心得感受

3

网上得来终觉浅、线下一点即升华

2

直播课学习方法——张奎好笔记

1

西子湖畔春意浓,玉柳垂丝伴太极

关节的度-陈中华3级3班教练员课-20260409

直播课视频回放有效期【2】 二级六班学员：张奎好

1

《青山太极》荣获2025年日照市老年人最佳创新健身项目大奖

观“推手不出格”有感

1

陰陽水火相既濟

1

3级3班课有感-这是一场探索之旅

何以为年

金鞍辞旧岁 骏马迎新年

量化懂勁 – 總結圖示

量化懂勁

【陈中华课堂】曲直

1

直播课视频回放有效期 学员：张奎好

在实用拳法里，刷新大脑认知，比刷新电脑刺激多了 学员：张奎好

【陈中华课堂】大道至简

1

学拳笔记——六封四闭

1

【陈中华课堂】实用拳法训练的五个阶段

【陈中华课堂】拳练的就是双重

1

白鹤亮翅

1