分类目录归档：知识-听课笔记

从最近陈中华老师欧洲行的照片里看到的

青山白露吟

陈中华实用拳法参照物教学体系全解

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解读六字真言——开胯、旋转、不动

六封四闭讲解

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热烈祝贺南通第二届陈中华讲座取得圆满成功[庆祝][庆祝][庆祝][烟花][烟花][烟花]。

陈式太极拳品并序

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构建正确修习框架，继续进步开心前行 –2026年7月第二届广州陈中华太极拳讲座

随心而动太极行（四）

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陈式太极拳实用拳法一路招式名称

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知结构 合规矩 实修行（之四）——2025四级教练员班学习小结

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陈式太极拳实用拳法是国粹瑰宝

登顶泰山 感受结构力

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第十届大青山太极拳邀请赛竞赛规程

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推手班招生简章-日照陈中华太极馆

隔山传神

张晓文拜师帖

26.5.25容我幻想一下

26.5.21尝试弹射。第一次做出来，感觉不可思议，听话，照做，不一定哪天试验成功，很好玩。

我第一次近距离看到了师父的听——–晨练笔记

递贴学生郑昭辉简历

递帖学生秦治亮个人简历

递贴学生李珍个人简历

26.5.12晨练 六封四闭练功

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26.5.11晨练感受。接触点不能让对方感觉到力的威胁。

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“束”打拳

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519-杨敏

推窗望得三重月，如何由“划手搬脚”练拳迈上新境界 –2026年4月广州小课记

小班授课效率高，明师一点解困扰——记2026年4月25日广州小班课心得感受

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网上得来终觉浅、线下一点即升华

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直播课学习方法——张奎好笔记

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西子湖畔春意浓,玉柳垂丝伴太极

关节的度-陈中华3级3班教练员课-20260409

直播课视频回放有效期【2】 二级六班学员：张奎好

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《青山太极》荣获2025年日照市老年人最佳创新健身项目大奖

观“推手不出格”有感

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陰陽水火相既濟

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