曹佑良2017年3月15号

发表于 2017年3月15日 由 曹佑良

今天晚上陈老师讲了一个非常重要的问题，就是转腰的时候不要晃，要找到中心线以中心线为轴转动身体，还有就是推手的时候不要顶要找到中心点。

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