陈中华老师给王凯改拳。
讲解: 陈中华   片长: 5 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:日照真不动太极馆

视频文字转换：天津葛明

恩，哎，嘿嘿。好。走吧。恩，别回头一直看那。爱别往这看啊，就看那。身体可以做动作。但头不要回阿。继续练。恩。好。恩。这个肩有点毛病啊，得注意，走。哎哎，收了。这不行，走。还是不行。你看看我。我在你前边作。你这个手这么样是不行的，我夸张一下。他你看从这得这么样走。

你看出来这么走了把。转过手去，哎哎，对。不是这么收一下。好。恩，这个得到这来。阿，这个得到这来。恩，他到了这来之后。她得转到这来。哎好。再往回转。不是胳膊。就胳膊只是自转，不往前推。胳膊没有这个动作。他就这么做。但做的时候是腰把他转过来的。你看我的胳膊没动过。

看出，看出来了把。是腰把他转过去的。哎哎，好。走。恩。好，这到一半了阿。继续。在重新来。蹬一根，蹬一根就是不对。你到了这来之后你老想这么走。到了这来往外翻。从这把，你看顶住肘。这么翻。他这两个位置不一样。但是呢。你老想这么样走。有一种拳是这么走的。专门这么走。但是和我们不是一种拳。恩，哎，好。好点好点。啊，

翻得啊。走。嗯，好。别远了。你看你这步这么打吧。你这胳膊在这就远了。他就在这。嗯，好。嗯。好。嗯，嗯，好，唉，这不行。再回来。好走。唉，抬起来。不是到了这把。你是在这个角度么。阿好，二踢脚打到这把。转到这来。先做这个然后收。收到这来。然后抬起来。

这么走。就这个动作你。唉，然后不转。抬起来转腰。唉对。就这个动作你得有啊，你刚才没有。哎哎，走过来之后，走到中间。然后再过来。唉，唉，好。走到中间，护心拳。好。嗯这不行。最后他得定在这。护心拳定在这。你不要做别的动作。好。

嗯。嗯好。好。哎你又这样了。从上往下。唉，唉好。一直打下去。唉好。嗯。好，小擒打啊。好走。好，得在这撑着。好。恩别使劲。要打的脆，但是不是劲儿。就是动作干脆利索。你看。看。

利索。但是你不要这么使劲。使劲不对了。唉好。嗯，走，斜单鞭。唉，刚才转了，出来就行。好伸出来。好好，走。好，可以了。