第二届东营讲座19花絮-7
2019年八月陈中华第二届东营实用拳法讲座视频系列。讲解: 陈中华 片长: 9 分钟 语言:中文 年代: 2019 难度:2/5 地点:东营陈中华太极馆
视频文字转换:山东广饶胡秀云
陈老师:你们看不见,还是打的空,打实自己就蹦回来了。我就是觉得我这腰不如你腿粗呢。还得再来它一个,太松了。明白这个道理了吧?非常简单,做动作,你看,如果这样站不住了,看到了吧?
你过来随着我走,站这儿,一个手搭在这儿,另外一个手这儿,站这儿对着我,我做动作你跟着我走,不用使劲,我走到哪儿你跟着我走,你看,好!死了,你已经死了,一块枯木,他不会动了。我要一撞,我自己就倒了,看出来了吧?
这就是为什么太极拳有的人他轻轻的能让你倒,原因是因为你自己动作是错的。他随着你走,你已经下去了,如果你动作不错,你怎么顺着我走也没事,你看我是转的,我一点事没有,但我这样的话,是不是就已经不行了?大家看到了吧?他转的动作再大,我没动过。
如果我一这样,他已经,是不是你什么也没做,就是跟着我走了一下?学会这个东西,跟着对方一走,他站不住了,他得有多高的功夫,他才会旋转,早上我已经说了,旋转是苦苦的练啊,练到最后都已经决定放弃了,又想想再试一次吧,很难很难的,这个旋转,就是这个转,你看就这一碰,这是不是都是跑的?
看,转了,这就是转。就这一点在手上,你手上要没有这一点的话,你试,你过来仔细看,你看都没有用,开始转了,是不是转了?他劲大,你看,我是抬都抬不起来了,把这个手也放上,哎呀,这可坏了,中午谁负责午饭?负责午饭的负责给我搞点牛肉。
你看,不行吧,你们过来试,轻轻的放上试,底下也扶着,这都是使了劲了是吧?你看,小伙子劲转了。刚才没准备好是吧?好,转了。学员:力量就不一样了,本来是上下的劲,变成了这样的劲了。
学员:能。
陈老师:可以,站个球上试试,你站个球上,活着的球,你站不住了,但是,你练练也行,比站木头棍上难度大多了,你如果站球上一直这么踩着的话,举例说要是一个星期的话,你那木棍也就一秒钟。腾,上去就行了,第一次上那么一晃,下一次蹦上去就行了,就那么容易,因为它有实。
这个球,它没有实,在虚上你想找个点的话,它得练!都可以练出来,没有练不出来的东西,但它就难,难度非常大。所以你看,你碰我你试,随便碰,你看这是实的,你就推着我碰,你看它很实,但在这个地方,你试,没有了。
你这样推我,你试,对,你就推就是了,不是,你别这么笨,你过来就这么使劲推,哎,你试,不用怕,使劲!你多少斤?
学员:我二百。
陈老师:你二百斤是吧?二百斤对我来说就是三个星期的小雏,三百斤的人经常玩,你二百斤不算什么,你试试,有点感觉了,你试,这有劲了,你试,没有了吧?你看到怎么样了吧?慢动作我就死了。你碰上,然后用力,慢动作的话就打死我了。
但是就在这个时候一碰上的时候它是转的,就你一碰的时候,它是这样的。所以你一碰我,它是这么个感觉,慢动作来说,要是实的话,滕一下就出去了,晚了。一碰的瞬间已经是这样的了,大家练这个都是真的,但你练不到火侯上,它不管用啊!
你就随便一抓,你试,他一使劲就是抓死了,跑不了了,你再重新抓,你试,就是一交手,啪,一抓,你试,坏了。你再抓,你试,还有吗?没有了。一过来它就导了,就是传导的导,导另外一个地方去了。你试,抓住,抓好,这死了吧?你再抓,是不是已经没有了?它传你身上来了,你试,他这个劲不亚于他的劲,哎呀,你看,多少斤?
学员:一百八。
陈老师:差不到哪儿去。你看,你们两个聚一堆儿吧!他这个力的传导,我慢一点,让你们看看,你抓我这个手,可以,用上劲,顶住了吧?你看,这怎么走的?在这儿呢。他如果想跑,一到这儿他不舒服,他想跑,怎么办呢?我一到了这儿,微微的一托,他就没有了
你想试试就可以让你试,这不是开玩笑,这是真的。你上去,他就给你一肘,这一肘上去,你就不行了,我们玩是可以玩,真打就不敢打了,不管是谁都得受伤了,是不是啊?
你看,真的,练的有太极功夫了,铁匠吗?中守得很好啊,你看,她守的真可以啊,还是没守住。有没有问题?都是收肘、转腰、出手就出来了,我综合在一块儿的,看不见。你反复练,到最后自己就出来了。
张学岗你试试,你别问我,你自己决定吧,就这么样是吧?你看,是不是有劲?你看还有吗?他已经没有了。就是调了这个面了嘛,你试吧,是不是有劲?看出来了吧?我推的时候我这个手指头就这么一伸就没有了,你看这个手指头,相当厉害啊。
徐化义:师父,休息十分钟?
陈老师:好!
你和他们来比,你那劲就不管用了。你没试过,是吧?你试他多大劲,你看他不起眼啊,你直接没法试,他劲儿相当大,但是你看,我告诉你怎么来的,我要像你那样,你推吧,这顶不住啊,里面有诀窍,这两手之间就给他破了,是吧?
学员:我也试试。
陈老师:你试吧!个子小劲儿不小,也顶不住,这样,你看!我慢一点给说说这个劲儿是怎么回事儿吧,你过来。
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学习了。
视频导读:
一、和对方推手的时候,一定要打对方的空,不能打对方的实。
二、在做动作的时候做对了,都是转的、只有转才是功夫。只要和对方一碰上就转。
三、太极拳要走圆,要有虚实。不能和对方去顶,要分阴阳。
四、通过力的传导,旋转、把力再返还给对方,破坏对方的平衡。
五、我们练拳,要按照规矩去练。收肘、转腰、出手,收肘不收手、出手不出肘。
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