赵建设2020年练拳计划

回顾已经过去的2019年,自己练拳没能完成年初制定的计划,2020年争取每天练一路10趟,基本功拧毛巾提水、正反圈六封四闭,最少各72个。多看陈中华老师的教学视频,力争多参加几次陈中华老师的现场讲座。坚持,坚持再坚持,学习实用拳法我永远在路上!

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