“大青山推手讲座1910-24”在线视频购买


2019年十月陈中华首届大青山推手讲座视频。
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2019  难度:3/5  地点:大青山陈中华太极馆

大青山推手讲座1910-24
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视频文字转换:山东临沂李明

陈老师:往这一立,这个地方本身肩就不对了,你看,它是不是这么样?(嗯。)你看,它是不是这麽样?(嗯。)所以它得让它这个位!你看你们画圈是不是这样了?就是要避免这个东西。它一到了这儿来,它从这儿走。

陈旭教练:一点没动着那个地方。

陈老师:嗳,它没动着那个棍。你看,它这麽样。你们一到这来,它是这样的。就这一点,大家都是这麽样的。在这,标在这儿你试一试。嗳,你,你这个手放这儿,不是,把手放在这你试一试就行了。腿不用在这儿。你看,它,都有这个劲。

所以这个它里面一个空,(哎真是。)这里面很大一个空,这个出不去怎么办?你看,它出不去。它这个地方要回去,它有这麽个动作。所以它这个前手的劲通过这儿,这就断了。

通过这儿它到这来,你看,它到后面去了。这个劲儿,你一定得找出来!知道怎么样了吧?你,你那个,你来了吗,我用了很多棍子那个?

陈旭教练:那时候见过,但是不知道干什么?

陈老师:嗳,得用六根棍别着。这没有棍是吧?(棍不够。)先拿两根吧,拿着个。先用三根吧,我给大家说说这个意思,你们去找这麽高的棍就行。直棍,它不是练大杆子的那个棍。(嗯。)直棍就用它当参照物。嗳,你先放上这个。

陈旭教练:第一个啊。

陈老师:这是第一根。它得在这儿。再来个人拿一根,你到后边去拿,压着。

陈旭教练:往前一点。

陈老师陈全到这去。这一根呢,从这儿穿进去。嗳,穿过去,但是呢,…所以你看里面是不是我说的没有动的地方?你看到,你看到这几个点动了吗?(没动。)这个劲儿一直在走。这几个点都没动过,这就叫走劲儿!劲儿在里面走。

咱正常的你看,是不是都在啊?他这个身体就是设管道!管道设好了,你那水就开始走。你管道不能这麽的话那个水它得怎么走啊?

所以你将来这个咱这样的棍,比它再长一点,因为你这个你看你这样,它得这麽长吧?(对。)你找他6到8根,顶上之后你就知道不会动了。你再拿这两跟儿你再试一试。两根儿就行,站在我后面。

放这儿!这么两根就行。嗳,你这麽一看就知道了。

它画圈儿的时候,它在这儿。转的时候在这就行。你们你看,看到就是我说你们了吧?你看,它了。但是你看,

陈旭教练:没出来,一点没

陈老师:这你视觉上你看我转了吧?(对。)但这两个参照物你看着,它,动过没动?(没有。)所以我说不动你们看着说,哎呀老师动了但他就说不动。这个意思就是这麽个意思。实际上它一动也没有动。嗳,明白了吧?

所以你这东西多了,参照物有了,你就知道这个拳怎么练了。没参照物的时候,你睛是一直在欺骗你。嗯,这是不动的。这个地方明白点了吧?但是呢,这只是给你们演示一下。今天想提出来让你们注意的就是这个肩,现在再看我的肩,没有参照物了啊!

看这个肩,参照物在这儿!你看看它在哪儿?是不是在这儿?!这麽转了半天,它还在这吧?你们是一到这来,它就这样了!所以转了半天它还在这儿,你看它在哪儿?

你们现在呢是,到这吧它就这样了,它肩跑了!所以说,只有这个肩不跑,做出来的动作它才叫转。中间跑了,它怎么能叫转呢?明白这个转的涵义了吧?它得是真正的中间不动,它才,叫转。你看就这麽一下,它就转了!但如果你这样的话,它没转,它就是了一下。

一步,对这个转的事,要一步步的理解,它越来越难。再到最后这个转它就不动了,就是任意,它就是只有看上去不转的动作才是转的,要看上去转的都不转。

所以你看他这个,(用棍?)不用棍了。随便过来你看,就在这吧?你看我想做个转的动作,这里面没有转。(嗳。)这里面它没有转,为甚麽?我固定住一个点,这儿随便怎么样它都是在转。因为它不动了,这儿它怎么动它都是转!就只不过说这个转往那转有效!

它一开,就是转也有无效的点,因为你的身体它不是顶在一个地方,它有地方轻,有的地方重。有时长,有时短,有的硬,有的软,所以碰到软的地方你不管用,所以调整一下。再调整,它还是在转。所以将来转的时候它是任意的。

你看底下一动不动的时候,你看,这就是转呀!(嗯嗯。)嗳,你看,这也是转呀。(嗯,是。)包括推,我要别着这儿的话,就这么一别的话,这也是转啊!因为我别着他这儿了,他就是这样转的。

所以有一个固定点它才能转,它没固定点,两个人是这样的,你看!(这没固定点。)没有了。我们推的时候,有的时候这样推,这是个方法,这不是转。

什么方法?我一试。你使上劲你试!(嗯。)我推不动他,怎么办呢?我一放,让他觉得,他和我来这个了,它来着来着,我突然这底下不动了,这就是“引”他。你打不动这么一松,他给你来这个了。你看,走着走着嗯!这就行啦!

或者你看,走的挺好,“啪”它不动了,这就是转了,这样没转!它都了也没转!就这个方向盘你怎么转中间儿它没动过,你不开车来的吗?你看十几个小时,这个底下这个里面儿它能跑吗?它一跑你就回不了家了!

学员们:哈哈哈哈哈哈

陈老师:是吧,它一跑你到沟里去了。它怎么样转这才没动过,所以你看,它不能动。那如果需要到这儿怎么办?你看,它移位!它可不能这麽样!

嗳,你那个方向盘是时刻在移位的,就是通过你这么转那个车,这个方向盘相对地面儿一直是往前移的。明白了吧?就是这个移位,它是这麽回事儿!

就方向盘的参照物是地面。划上线,它方向盘在这儿。但下一分钟,它在这儿,下一分钟才到这儿,是这麽个意思。就是说,我们是怎么样?他不是这麽样的,是你看,这么样!云手是这么做的,明白了吧?

我又多讲了一点儿,但再回过头来,今天只是和大家说这个动作,这儿不能!这儿不能这麽样!因为所有同学他来他都是,都是这样的。看到了吧?你们都这么划过吧?不能!你看,看上去很僵,这是圆的。这个不圆!为什么?

你就了一下,不但是不圆,你也没转!你什么也没干你就了一下!所谓这个圆是什么?大家再看!它一固定住了,你看,你走了这么多,它也是个圆,也是在转。但这么样就是手拿着它走了,摇了一下,现在明白了吧?你看。我昨天不是说嘛,那个圈。。。

 

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