20200930 大青山陈正安晨练笔记:

1.还是练六封四闭，从中线上挤，一节一节地要对上。
2.对上，就是有了管道。挤，让力从管道里出。
3.对上，要从外往里对。挤，要从里往外塞。
4.对上，就是让剑鞘囗对上剑尖。挤，就是从剑柄使力让剑身往剑鞘里塞。
5.对上，就是瞄准目标，目标在外面，枪的准心和眼在里面。(三点一线，从外往里找线。)
6.挤，就是瞄准后的射击，子弹一定要打在目标的中心上。