“潘再兴私课4-新加坡20”在线视频购买


2020年2月5日陈中华老师在新加坡给潘再兴先生改正基本功的一个动作和一路
讲解: 陈中华   片长: 9 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:3/5  地点:新加坡陈中华太极教学点

潘再兴私课4-新加坡20
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视频文字转换:天津葛明

陈老师:嗯,这好。唉,你起,动了。你看啊。你看我这。他落在这个脚上力量。这个这样。它这样起。一定不要这样起。唉,好。你看,实际上打上去不好看吧。但是要求你不能动。

学员:啊。

陈老师:就跟人交手的时候,你是不可能的。好。唉,四十五四十五,唉好。起来,可以。好。嗯。唉。两个拳。唉,好。好。好。嗯。额你,你往前走了。就这个,到了这来吧。只起来就行了。你现在的动作跑了。你看他就在这。

学员:啊,不用向前。

陈老师:唉,不往前。好。好。好。嗯。这个从外面这么上来。唉,到这。翻到这。然后从这这么下来。唉,这个跑了。他就在这。在这。和胸是平着的。不能斜着。

学员:啊。

陈老师:啊。他这样。护心拳么,就在这。走,唉,唉唉好。就只能这样。不能这样啊。唉,在这。

学员:在这边点。

陈老师:这样。

学员:这是我。

陈老师:不是不是。

学员:往下压。

陈老师:这个直着上。这个直着下。你试。

学员:啊。

陈老师:就这么个动作。但是你再来。我用上力你使劲。你使到这不行。他要平着往下走。唉,有了有了。你要只要一斜。你这个拳就跑了。

学员:啊,对。

陈老师:唉,唉好。然后收。好。唉。摆莲。好。嗯。好。嗯。好。唉,这个东西。再来。就这个动作。这小了不行。所有的动作你看吧。你看,他是里面做的。外面只是配合。并不是外面做动作。就是你看。然后他转。他又转。都是这做动作。唉,好好。有感觉吧。唉,外面不管他。

好。唉。嗯。嗯。四十五度,你自己找就行。唉。好。唉。好。好。这个还是。做了这个。这里面没转。你看我啊。你现在到这的时候,你做了这个了。他是到这来,你试。这一定要转。你看,唉,你在后面。手放这,嗯哼。试出来了吧。

学员:啊。

陈老师:不是这样的。

学员:啊。

陈老师:你试。

学员:啊,ok

陈老师:他那力都从那里面出来的。唉,慢慢来就行。好。前面你就别管了。你看,我这么轻轻地放那。你别管了,就转它。唉,再继续转。唉,继续转。你试。是不是慢慢练这。嗯,把他练出来就行了。走。好。嗯,你这个,好几次你做这种动作,你都变小了。唉,我换方向你看。

从这开始。这不是在这么。这不到这了么。你看,你变小了。他一到这来,你看啊。没变小

学员:啊。

陈老师:听明白了吧。你看,我这个拳呢。是想这么打你。一打这,或者一打这。他打完之后你不能这样。

学员:啊。

陈老师:打完之后。你看力在,在这。这个上面是在这,你要这样你试。是不是对方进来了。

学员:嗯。

陈老师:所以你这个动作你看。你有这个,不回来。你看他像回来,你再看啊。你看,回来没回来。是不是没变小啊。你呢,有个变小

学员:啊,对对。

陈老师:唉,所有的都是这个概念。放进去就行了。唉,再走。走到这来。在这。就是你看,他这不管。停就在这,你停止的时候,实际上这才刚刚开始。唉,就是放在这了。你看,一到了这来了。要怎么样,要做这个。用它,唉对对。力量,动作在那。前边只是把手放上。好。唉,好。再来。

唉,再放。停。再做。唉对。听懂了吧。力是在这的。你看,我把它摆在这。这才刚刚放完位置,力是通过那个胯,腰裆转。在那。不是在这。

学员:啊啊。

陈老师:就是一到了这来,你看这。哈。力在那呢。唉,好。嗯。好。可以。松了。唉,这个动作,腰上要力很大。啊,我给你看啊。站那。看。这个都一动不动。就是它,拧。要拧回来,很大的力。啊,要拧的。这个里面都觉着抽筋。

学员:哦。

陈老师:好。走,不要动。你看,我抓着你。你转你试。唉不不,先别动先转。

学员:先别动先转,转哪。

陈老师:往那边转,往那边。啊,对对。就转不动吧。我抓着你,然后你用那个,用这使劲转它。唉,这个。好好。有了,转。就在这,你试。你试你试。

学员:啊。

陈老师:要有这个力,然后你再从新再来一遍啊。不不,就这个动作就行。再来。唉。这个时候。我一抓你,你把两个手收回来。你看,收回来在这。你转你试。转不动吧,就这转。停,然后这用力。唉,你试你试。唉,你这样转,我就起来了。

学员:哦。

陈老师:就要学会力量在这。好,可以了。唉,刚才动作做的不错。好。好。好。你不要直了。一定要留点。唉,走。好。嗯。好。(英文)单鞭,好。唉,中云手啊。一,唉,你这还是没动啊。动作在这呢。你看啊。这个你都别管。就是一到这来。他在走的时候,一到这来你看。它不是这走的。你看,力在这。然后一到了这来你看。力在这。

它都在这。哈,哈。唉,前边就是个把手。碰上你就行了。没有劲儿,劲儿都在这。

学员:ok

陈老师:唉。好。好。转。哎不不不,放回去。唉。再回。在这不动了。唉,(英文)。唉,不动。只转他。唉。顶不是顶到地下。往地下转。唉,你试。感到了吧。上面别管他。就是往下走。唉,唉。你还是用力了。只是转。唉,好好好。好。就是往下转很难。我们都喜欢上面用力

学员:嗯。

陈老师:一定得练的,你看,你看。他这个力在这吧。在这把。我们都是上边。但你试。是不是一动就在底下。嗯哼。在这转。走。嗯。好。嗯。唉,可以了。唉,好。嗯,好。可以。唉在底下。在底下。唉。上来。嗯。好。唉,停。他要在头上。你摸一摸头。然后。直着往上走一点。这个呢,要在这。

学员:啊,这边。

陈老师:唉。在边。走。唉,不是这么走的。好,你看啊。两个都是收肘。好。然后开。好,好。好。唉,这个是斜的。四十五然后再正起来。在这。好。可以。唉,有点了。就是慢慢慢慢练。你现在还在这,慢慢得练到这来。唉,好。练到丹田里面去就不一样了。好。好。一样用力用力把它拉到的丹田里面去。

唉好。再放出来。好。唉,不要改方向啊。好。转。唉好。唉,是别忘了,是用这啊。完了以后不能。

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