“日照20181230-7”在线视频购买


陈中华老师2018年12月30日在日照真不动太极馆教学视频系列之一。
讲解: 陈中华   片长: 15 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:日照真不动陈中华太极教学点。

日照20181230-7
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视频文字转换:山东临沂李明

陈老师:力就出去了,我们练的就是这麽个东西。就是你看你拿这么根棍儿,你这边儿给它打上个眼,你这样你开始转它,造成这个力它能很远,怎么能知道?你放上个东西它能给摔出去。

学员:离心力是不?

陈老师:嗳,对。这个东西呢,那个离心力就是这根棍的加长!所以它练到一定程度,这所谓的内力就是,它这个棍儿本身还在这儿,转的时候有一个力出去了,这个对方他不知道哪来的东西,这是什么东西?它实际上就是离心力。

但是它打着你,是真正的打着你,但它又没出去,怎么打的你?它很神奇。你分析透了以后,它是很简单的一件事儿。但是我们很难做,为什么?只要是它不转就没有离心力。

就是你这个动作,它不转,就是这样吗?它怎么样也没有离心力,只有转起来才有,所以这个转是关键的,就是练了一辈子拳,会转的人,世界上也没几个。就是都是在,它只要是,他能出另外一种力,但是不是离心力。

学员:是个平行力…

陈老师就是这个,它是什么力我不知道。它不是离心力。就是它可以是各种不同的力,但就不是这个力。我们现在找的就是这个力,所以这个很难。就是你看,这是,他这拉不开嘛!

学员:他要定住一边…

陈老师:嗳,对。所有的动作都和这个有关系,你看你像这个肘、这个手的问题。你捏着这儿,嗳,好。嗳,你捏着别推,捏着、捏住。但是呢,你别推也别拉,就在这儿固定住一点上,我们手的时候做这个动作,它都是这样的,你试动了吧?它一直在动。

现在你看它不动了,它不动你试它就有力了。就是不动的时候,你发现,这要不动,你这个手一点儿也动不了。

不动的时候我给你试试这个力什么感觉啊?你住了,没事儿。你把手放这儿,你不要使劲,把手放上就行了。你看这儿,它是在动的,看到了吧?(嗯。)它要是一动不动,就这么走你试!它很小一点,但你就顶不住它。

因为它出了一个特别的力,那个力呢,不在大小,我们练拳呢,要练出个东西来,这个东西不在大小,这个能听懂吧?能听懂吗?要练出一个东西,出了这个东西就是功夫。

这个东西不在大小,不在好坏,不在长短,不在重轻、轻重,什么都不在,就是得练出来一个,能听懂吧?你能听懂吧?

学员:听不懂但是练…

陈老师就是得练出来一个你身上没有的东西!就我拿一个小大头钉放在这儿,你一脚踩上没穿鞋你就受不了。

明白吧,这个东西不在大小,那你再说了,那大头钉,它当然很尖,我放一粒沙,你走一跳起来,一落上你赤着脚你试试,你也受不了。一个道理,就得我们得练出来一个身上没有的东西。

我们现在身上,你的身上的东西和他身上的东西是一样的,你凭什么能打过他?(就是一点东西。)就是你得练出来一点他没有的,明白了吧?你看我给你,你现在看我给你试你看,咱就是一样的,它也会这个,你看他也会。没关系呢,你不是练拳的?就顶住不要怕。

这个没什么,它也会,但是呢,我一走到这儿,走这一点你试!他没有了这个东西。就是一走到,你们看,你看这是打的,现在看一到这儿来,不动了就加了一点。就这一点你常人你加不出去。

就你怎么样他也不会加,就这么一点东西。你看我在他身上加,你看这是常态的,就到这儿来我加了一点,嗯哼!我给你试!知道加点什么吗?(不知道。)我给你的时候这儿呢,我一碰上的时候我这儿了一下,嗯哼,加了这一点。

但我在这个位置加不上,怎么办呢?我呼了一口气,我一打到这儿的时候,你看,“哼!”加了这一点。(加长…)嗳,就这一点儿气,它可能加了一毫米,但你就受不了了。所以他要正常的,你看,这是正常的,我加这一点,它进去了。

就是到这个时候你看,我这个手这麽一这样,进去这一点儿。嗳,你别使劲儿!只做动作,不要使劲儿,你看你到这儿这一使劲儿完了,它就一做这个动作,它就过去了。

学员:刚才那个,加一点…

陈老师:你看,这是正常的吧,就到这儿来我这个手,加这一下。你看,这是正常的吧?它一动不动的时候加了这一点。所以它这个东西,你这个,很难加的上。因为你加的时候,它这儿又动了。

学员:它老是动呢,我们做的时候老是晃动呢,加不上…对啊,打出来不脆…

陈老师:嗳,现在听懂了一点了吧?你看我加这儿你试,这是一拳吧,我这地方加一点,你看。它就直到这儿吧,“嗬”就加这一下,它劲就不一样了。

加不上这一点儿它就不行,你看,这麽样不行。你看,没有吧?在这个时候,“呼”这一下!所以练拳就得找着这个东西。你看,这么样你试,没有吧?我加一点加在你这儿,你试!(嗯对。)你试(对。)要不的话它就没有。这是那加的呢?我从这儿加的。

就这个是用的手,(对。)手完了之后你看,这个肘你试,肘上来的力量。(加到这里了。)它要不加上这个,它就是拉了一下。你再快,它也就是拉了一下。(对。)

所以你试试这个,嗯?是吧?这个地方加的。(对。)它就到了后面去了。

嗯哼,这正常的吧?我一加上一点,像他这个比较结实,我就加在我后背上。嗯哼,是吧?它得,后背,就加这一点儿。他慢慢地吧,你试你看,他这样。

嗳,他这个吗?你看,他是松的他没劲,我给他加在屁股上。(后面?)不是,我给加在屁股上。你抓这儿他没有劲儿吗?他得加这儿你试!试出来了吧?

嗳,他这个直接加这儿就行了,你看,试出来吧。(嗯。)哈哈哈哈~

你加不到位它没有用,所以这个东西它这个手它得很巧!

你随便碰你试,你看他这儿有劲,现在呢,需要加在这儿一些,但是你看我都加在他肩上了,嗯,一出这个肚子你试!你试一试我这儿。这些都不行,就是这一下你试!它就打进去了。你试出来了吧?没试出来。

学员:捂了一下肚子?

陈老师:但是呢,它得估准了,估不准不行。你看你扶着我你试,(嗯。)你推我你试,你看它这个都不行,我呢要加在这儿,你再推你试你试!

学员:上我肚子上来了。

陈老师:它得有准头,你没准头你乱没有用,是这样的,这些你看,它都没有用。你看这个你试,试出在那了吧?它这里面有准头!没准头你试,这个它都是在啊。你试!嗯哼,你试一个位置了吧?你试,是吧?嗯哼,试出来没有?

学员:感觉不到力呢?

陈老师:你推!你推就是了。这个就是突出,也没打出个东西来。你看你试!

学员:下盘过来了…

陈老师:不要说话。就说什么,你说哎、对。为甚麽?用你的语言来认可那个东西,你不要给它起名。

一起个名它就偏了,明白了吧?就是你没穿衣服,我拿一根棍,“啪”的打他一下,他有人觉着火辣辣的,有的人觉得疼,有的人说打得我吓一跳,你不要说这句话,你就记住当时的感受就行了。

因为你记住的感受是综合的都在里面,你一说那个“吓我一跳”,它把那个当时那些感受都没了,就用这个“一跳”把它给取代了,取代了以后就没法学了。

所以一开始的时候呢,就是一定要学会记录!就是它是个什么事儿你碰我你试,你记住这个感受。你不要说,哎,我看见老师了下手指头,这你都不要管,你就记住它怎么回事儿,将来你在推手的时候意外地一做了这个动作,嗳!你说,感觉好像那年碰陈老师那个感觉,你就有了

就是捕捉这个东西,你给它一下定义就捕捉不着了,它是个综合的东西,一下了定义了,它再没有这个东西了就是什么,听懂这个意思了吧?听懂了就是你下的这个定义,就是你给编了一个。编造出这个东西是不存在的。

我实际跟你交手它是个真的,只要是个真的,它会再一次出现的。但你编上了一个,它再也不会出现了。嗳,现在听懂了吧?就是它不是这个东西,就是我打你一拳实际上就是打你一拳。但打你一拳是个什么意思?我们现在人类是不知道是什么意思。

这句话听懂了吧?就我打你一拳,你会有一个反应,你的那个反映、你的感觉是真实的,但是呢,你给它起个名儿,它就不真实了。

所谓的那个感觉就是你记录下来,用你身体所有的官把当时的感受记录下来了,记录下来在脑子里面你只要是不说它不会跑了。

所以那个有的技术性很强的人它会怎么样?你看,你,不是我跟你说,你这麽拍我一下。嗯,好,可以了。在国外会经常碰到这样的人,就你一碰他一下,他不跟你说了,他找个地方,他使劲记,使劲记,把刚才那个情景记住了,他回来了。

他有的人呢,他迫不及待,你这麽一碰说,嗳你怎么碰的?刚才怎么回事儿?完了,全部都没有了,因为他那个大脑一下跑了!

就一定要捕捉这个东西!所以这个我们练拳的时候有一个词,大家可以记录,就是一个什么的,叫“捕捉”。这个捕捉的下一步,就叫什么,就叫“上身”,就是我在教你的东西,你得捕捉我的信息,捕捉我说的词汇,哪儿没听明白,你把它记下来。

然后,一碰你的时候,什么感觉?你捕捉的越多,将来你有这个上身的机会,就是慢慢这个东西到你身上去了,你不捕捉它,它没有!所以这个捕捉里面的最关键的是什么,就是要控制自己。

控制什么?逼着自己不要说,逼着自己不要动。那动是什么?你看你一碰我,然后,然后他是这样儿?这就完了!就是你自己在比划了就完了。就怎么他一碰了我,就使劲的去感受一下刚才他碰的是什么,就用这个地方把所有的记忆力、注意力都放在这地方就行了,刚才是怎么回事儿啊,就这样。

而不是完了以后,奥他这样、这样,就坏了,就是你,立刻你的动作在大脑里面把你的动作记住了,把他的动作一下就忘了。

所以你使劲儿默,就是用所有的官来记那个事儿,不要把它说出来!“是一个重复的,一个就是重新制造的一个过程,一定不要重新制造!就记住这个事儿。

所以我学拳的时候你,这个事情呢是意外的达到的。意外的原因是什么?就像这样,老师有这么一帮人,我是个初学者,所有体会到的东西不敢说不敢道,只有自己去想一想,和谁都不管说,为什么?你一说,人家骂你,刚来两天你胡说八道。。。

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“日照20181230-7”在线视频购买》上有 1 条评论

  1. 转出来的离心力,不转就没有离心力=练出一个东西,身上没有的东西,就是功夫,练拳的找到这个东西,练出来一个东西。东西不在大小、不在好坏、不在长短、不在轻重=加上了一点,=捕着信息,记录下来当时的感受事情,感受就上身体了=加了一厘米,出了一口气=不会转。有的人练习了一辈子拳,都在悠,不会转,没有离心力。

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