“日照20181230-14”在线视频购买


陈中华老师2018年12月30日在日照真不动太极馆教学视频系列之一。讲解: 陈中华   片长: 14 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地点:日照真不动陈中华太极教学点。

日照20181230-14
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购买日照2018年12月30日26集视频原价¥300.00→现价¥100.00
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视频文字转换:山东临沂李明

陈老师:进肩你试,你看我撤了你就站不住了。这是最简单的,通过这个反复练,知道了之后,身体每个部位都有这个东西。

是吧,你看我们,到这儿你看挺好,他这个底下他什么也没有了,这你看,站不住了,你得有个步啊,你得有个步啊。你看他肩太往前了,是不是站不住啊!他底下很短啊,你看底下大、上面小,看出来了吧。嗳,别过来,然后手。

嗳对,你试,你看它像金字塔,进不去啊,这是我呢,你顶住,但是别使劲儿啊,这地方突出,嗳对。你试,这推不着了,你试。我只能,你像个球我围着你转,怎么办?

你看,我把它放掉它,你看,进来了。但是放的时候要不会放,你一直顶着我,我不会放,出来了。所以你看,放的时候你看,两个一折叠就进来了。

你顶着我你试,顶住啊你看。我这麽一放,是不是把我推出去了?(对。)是吧?但是你看怎么放的!嗯,它正好缠丝进去了,缠丝就是两个45度嘛,就这么45这么45。

嗳你看,是不是一放就不行了,但是你。(是。)是吧?

你看,顶着吧?但你看。(喔~!)

你试,顶住了吧?你看,不行吧,不行吧?你看。是吧?(是。)它最后擒住你的时候你看是怎么来的啊?!到这儿来,你们都ben了,不ben,转!我做做你们看啊!你做个动作,你看。

看出来了吧?后面,抓住。是不是都动了,就这么没动啊?你们是,都这么动的。明白吧?你看,我进来了挺好吧,搞不动他,怎么搞的?定住!你看我自己底下走了。

你试。搞不动了,怎么办?你看,是不是底下这样?是不是到最后你看,是不是我们的原则,没动啊!英文。你看,进来了吧?你们都是这样的,嗯哼。

看出来怎么做的了吧?看啊,就是这儿,也搞不动他,怎么办?嗯哼。是不是上边没动啊?底下已经,就你站不住的时候上边拍了一下。

你看,已经完成了。就就一碰,这不是过来了吗?

你看,是不是已经过来了,就这个时候,一拍你。英文。是吧,已经打着了。你看,是不是打着了?因为这控制住了,这一动就行。

…意思吧?它就是你看,伸出去,然后这个先别管了,把它伸出来,你不要这么转悠,你自己别造出东西来。听明白了吧?好。

你还在转悠,你自己不知道,你在转悠。转悠就是你造出个动作来了。

你躺着吧,离我远了你这个动作白做了。就是你把动作得,嗳~在做这儿,好。微微的有点往这儿,往这儿,好。就这感觉。

嗳,过来了啊,好。

你看这弯了,伸出去。嗳~不用不用别动,在这儿记住这个位置,你在这儿就不行,在这个位置我这一抓。你看,我的手在这儿,你是这麽样的,你别顺着我我一抓你就这样。

这就坏了,往前走你试。嗳!你看你又回去了,回到刚才你找回你自己的位置了,你就是独立的往前伸,嗳对对,和我没关系,因为你一转的时候是这样,又回到原始位置了。往前伸,嗳,你又转了,往前伸对对对,这就对了。

然后它不要跟过来,你把这个手放这儿,压住它,伸吧。嗳,对对是这样,你看他有个掤劲儿。感觉到这个地方它都开始吃力吧,吃力时候你不习惯觉着要倒,这是对的,使上劲儿就不对了。明白了吧,抓着我你试一试。

第一呢,你立刻这样了,是不是死了,你看是不是伸开了?这你看吧,这吃上劲儿了,不吃劲你看是不是就伸出去了。

嗳,很巧妙的位置,你抓住我你试啊。你看啊,这就不对了,不对了。但你试,顺着它你试,一点也不堵!(对。)你们呢,就是不知不觉,它就堵了。

手肘关系,我们呢,我先说一说这个练拳这个东西啊,可以是吧,这个练拳这个东西呢,任何一个地方,任何一个动作都可以拿出来,用它来验证这个拳是怎么回事儿。

但是呢,我们说完之后任何都可以,但是呢,又把他回过来收回来说。既然任何一个动作都可以的话,那大家就不要乱选了,由我来选一个,大家一块儿练,听懂这个逻辑了吧?

就是说,这是为了我们管理和学习的方便,虽然道理上说是随便捡一个东西都可以,就是大千世界,任何抓一个东西都可以解释世界的现象。你拿一粒米也可以,你拿一个钉子也可以,都可以。

但是呢,为了我们这个人类研究问题,大家统一的话呢,那既然说一粒米的话,大家都用这一粒米来做解释。如果你选择了一粒米,那你选择一个钉子,你现在选择一个砖头的话,我们开会没法开了。为什么呢?

道理是一样,但是你老说这个米的事儿,那他可能是说了说你能不能消停一下,咱来说钉子行吗?它就都对不上了。所以呢,我们呢就拿,虽然是随便都可以,但就拿这一个动作来试

这个动作是什么呢,把肘和手连上。就是我们做这个拧毛巾的时候就起一个作用,这个肘要找着这个手指头尖儿,但找的时候我给你们调整,就是那个调整是什么,是方法。

你也想找,但是你没有方法,你不知道怎么找,凭你自己想象的、认为的,你找不着那个地方,所以在这个地方我再加上一点,说到这儿来,它这个东西是传承下来的,传承下来是什么?就是有一套固定的方法,人家一代一代的都教的。

就好像我们在这说,它有很多东西,你做饭的,它是有这个菜谱的,不是你表面看,乱七八糟的放在一起搅一搅,炒出来很好吃,人家有谱,就是预先的调料,人家准备好了。

那师傅要不想让你知道的话,人家可能放在这儿,到最后撒的时候手里拿的东西,这个地方他就进了一点儿那个花椒,所以它的味道不一样。

所以我们呢,就说学的时候呢,我教你们这些东西都是传下来的,你按照这个东西你很快就体验到了。你自己去实验,可以。30年之后突然明白了,你看我浪费了30年,当时我听话不就行了吗?

所以这个里面呢,它就是这么个东西,我们呢,就需要把它这个找出来,它找出来是什么呢?我再加上一个就是理论的总结,我们要练的东西知道是什么吗?

大家有多少开车的?徐总。开车,里面最关键的,知道盲区在哪,我们练这个动作就是你身上没有的,怎么体验找不着那个地方,所以我告诉你在哪儿你觉得很别扭,但是呢,调整到最后你就找这个地方就行了。

所以这个让你们体验这个地方你体验不到,你怎么样自己找你找不着,我告诉你我的手放你手上给你调整一下,你一试,嗳有了,但是我一拿开手,你再试又没了。它是一个盲区,所以这个东西得手把手的给你教。但是呢,一定要手把手的给你教。

这有的人呢,这一次一下明白了他就会了,有的人100次他也不会。为什么?跟你说好之后,一放开之后,你又回到你的位置去了。所以说这个位置呢,它非常特别。

小姑娘,你过来你试。嗳,没事儿,两个手抓着我,嗳好,多少顶一下。嗳,对,就这可以了。你看它这个地方有一个点,这儿有一个点,这两个点呢,它对不上,对不上他会出现这些问题,慢慢慢慢的调调调,这个基本上对上了,你现在试一试什么感觉?

大家看到了,我没咬牙也没切齿吗?是什么意思?对上本身就有力对上本身就有力,是什么意思呢?呵呵,你们这个大家都有一定的学问,这个小姑娘你再来试,叫什么名儿?

学员:窦和乐(音)

陈老师:窦和乐,你现在看。你扶着这儿,嗳,我先帮着你试,你一个手就行。大家看,它这样是不是不结实啊?没有什么用,你往下压,没事,它没有什么。但是呢,现在你再压下试试,什么感觉啊?

并且现在我这么说,你放开,你这样,对准了它,“咔”的来一下试试,啊,你还真要,哈哈哈哈。它这个对准了是直的,“咔”的来一下不打上个洞吗?但是呢,它斜着你试,它没有事儿。明白了吧?(明白了。)对准了它很厉害的,不敢碰!没对准没有问题。

所以我们大多数的时候,你叫窦可乐?(窦和乐。)你呢?(拉项措。)再说一遍?(拉项措。)拉项措是吧,你两个手抓着它,我把危险的放我这边了,放你那边危险的,小姑娘让你危险不太合适,我就抓着它,我这个手比较粗啊,不怕他这个木头。

你推一推试一试,你看我和你没对上。使劲儿,没事儿,你不是学体育的?嗳这较上劲儿了,现在你再推你试,能较上劲儿吗?嗳,这劲儿不管用了吧?是因为它对准了!

对不准的时候就不行,你看你新来的这个大个了,就是你,就是你,你别回头看别人,你站这儿你试试。嗳,我得注意点儿,真的我翻过来吧,真抓着这个木头削这个不行。

你推推试试,嗳,使劲吧都没事儿。这不是有劲儿吗,是吧,你也能感到自己使上劲儿了吧,现在你看,他比我高一点,我还得这样啊,我得注意他那个点吗?因为我够不着他不行。你再推推试试,现在有劲儿吧,现在还有吗?(没了。)你试一试。

明白什么意思了吗?他对上了之后,知道为什么你的劲儿没了吗?劲是哪来的?嗯,什么?

学员:腰上…

陈老师:奥。。。

 

 

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