2021.02.02陈中华老师讲课笔记~孙元锋

1.上身和下身完全不搭界,胳膊只是平行走,不走上下;躯干上下走,但别人都看反了,好像你的胳膊在划圈,其实没有
2.手永远不掉头
3.激光笔对准一个,出手手只转。身下去,胳膊高度不变,看激光笔对的
4.胳膊在桌子上,身体在井里,别人推你手只在桌上走(有个轨).六封四闭最后一式,身做了一个上下分离作,先下后上,胳膊是平的,那就进入另一个维。一条平行的线,一条垂直的线,太极能实现降维打击。我们说的维不是科学数学上的维。例如,你和你朋友走着,忽然你朋友没了,掉井里了。因为你们一直在一个平上(地
5.记住三句话:我们一直在一个平上练;永远要去找另一个维;永远不要认为自己已经找到那个维了。
6.人生下来没有平行,立,想办法去造,只能用魔术方式(手比快),障法。太极是通过调整身体三个部位的作,出来的效果。节节贯穿就是指的这个意思
7.原则:上步只脚,上身锁住(硬的),不晃,改方向也是,走完了,步定住了,身再转
8.练单一作,就别想划圈。该拆开练时,不不要合着练,顺着老师说的练。

更多帖子

关于 孙元锋-上海

山东烟台人,住上海,自由职业。幼年喜爱武术,十年前开始接触太极拳,练习过简化24式,48式;2003年,先后学习练习过陈氏太极老架一路,赵堡太极拳等。2016年初,首次到大青山开始系统学习陈氏太极拳实用拳并同时递交拜师帖,2018年7月7日,正式拜陈中华老师为师,成为入门弟子。
统计: 276 总浏览,

发表回复