“日照20181230-23”在线视频购买


陈中华老师2018年12月30日在日照真不动太极馆教学视频系列之一。
讲解: 陈中华   片长: 12 分钟   语言:中文   年代: 2018  难度:2/5  地:日照真不动陈中华太极教学

日照20181230-23
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购买日照2018年12月30日26集视频原价¥300.00→现价¥100.00
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视频文字转换:山东临沂李明

陈老师:看。(中轴不让它。)这个动作不好做,是吧?陈旭练了几年?

教练:这个作?练二路练了三年

陈老师:不是,你没专门练过这个吗?(没有。)我在玉兰阁就专门教过,那是很早了。就是让你们反复的这儿,你看你这爬,然后放开啪,每天这么练,它要不的话,你看一直是在走啊,它不能,得原地转它。

看出这个肘来了吧,不是这样,嗯哼。这肘收好了我们要达到什么目的,叫“五有五无”。

绕口令啊,要五个地方要有,五个地方要无。五个地方是什么地方呢?肘要无,肘啊得练没了它,你看。你来推推手你试,你看肘太高了,你随便推吧,你看,试出来肘了吧?

你看现在肘在哪儿?没有了?(没感觉肘)没肘了吧,再推,推。你看在肩上,嗳,没肩了。然后,然后你不是,还刚才这动作。你用腰来拧我,(腰拧你?)你看,啊你试,拧着腰了吧?(嗯。)再来,你看,是不是一直控着我腰啊?(嗯。)来回转你试,啊,再来!

庞教练:嗯?没有啊?(哈哈哈哈~)

陈老师肘要练,肩要练没,腰要练没膝盖要练没,腕子要练没,五个没有了。然后怎么样?有头、有手、有脚。

明白了吧,你看。随便来推你试。你看,没头。为什么了?头没了。你再来试,顶在这儿呢,试出来了吧?

头要有、两个手要有,你看还是一样,知道为什么能让他转?手有啊。你试,是不是有手啊,要这么样能行吗?然后这时候你看能行吗?不行!脚上要有,收肘脚顶着你啊,看!是不是手有,脚有,别的都是空的。明白点了吧?

嗳,你随便上来推我没关系,随便推啊,你试。感觉有东西吧,再推你试,(没了。)嗯哼,什么也没有。

是吧,大家来看啊。(有。)有东西吧?嗯哼。(哈哈哈~)

嗳,用你的招法试试。你看,是不是有啊,嗯哼,没了,是吧?

试试。有吧?你看,嗯哼。(没了。)好像手也没了吧,让大家看蓝有没有?(都没了啊~~)有!(哈哈哈哈~)

陈全,是不是让你推倒了?(是。)嗳,你看,有吗,没了。该有的让它有,该没有的,不能让它有!

是不是肩膀有了。你看有吗?(没了。)嗯哼,这有吧?(哈哈哈~)先收肘,把肘先给它收没了。

你看,先这样抓着,然后拨这儿。拨它,不是。这不有吗,你试,有吗?(嗯)再试,(嗯,没了)然后这个手不要动,全身往下落,往上托。你看,托托试试。(又没了)推!推着这胯了吧?再推,没有了。一个一个的。先练这个肘。

嗳嗳,打肘,反关节。你看,现在你看,就在这个时候停住,下,停住往这推,你看。就在这个时候,你看。先练第一个作,只练它。注意啊,绷紧了之后顶在那儿,不要再使劲儿。再使劲儿受伤了,让对方化掉它。

你看,这一碰,顶上了,只要使劲儿,“咔嚓”。放上怎么办?转它。收肘啊,嗳,不要动手,收肘。嗳,慢慢来。嗳,收肘收肘啊,养成习惯。收肘,就在这时候你看,顶在肩上了,怎么办?收肘。

不是不是,顶在肩上了吧,收肘,这么收,没了,是吧。你看,顶了,收。嗳,没了。只做这两个配合啊,不要练多了,多了你一旦这个掌握不住这个节奏,咔嚓一声就不好了,嗳,练!

陈教练:两个人一组,可以练练。

陈老师:这相当于这个意思,但是呢,咱是你碰哪儿都一样,你看你试。(奥。)是吧,你往身边一打你试,不是,往身边儿这麽,哎?你试你试。这不就有了吗?它一碰它就有了你看。嗯哼。

陈教练:把你钳坏了怎么办?(哈哈哈哈~)(啊~!)

陈老师:钳坏了上大青山

庞教练:我们都会,它就是不如师父做得好。

陈老师:这个道理很简单,它就是得有个三角儿嘛,你只是没有三角,你只是这样是不行的,你看。你只是这样不行,底下固定住了,它这往下这一压,这不一半儿了吗?

这个地方只要一碰就行了。(奥~。)所以有的时候嘛不用碰,就这么一使劲,你一反弹,自己这个作就完成了。

陈教练:一吸一反弹。

陈老师:就是他就是他,就是他自己顶了一下,他正好,所以它有的时候他故意的,你看就这时候啊,我在这个同时往前这一走。(啊)这一走,你要一紧张“嘭”他就回来了。

是吧,他是等你会了之后他就不管在哪儿了,你看他一碰你试,这不就有了吗?他跑不了这个。

我慢作你看,他不在这儿吗?这是正常的吧,你看这已经就没有了。

你碰。(嗷~~哈哈哈~)他改了,你看。

不是,你看这不是?

学员们:哈哈哈哈~他应该去演小品。。

陈老师:他应该什么小品你说?(他应该去演小品..)不是,你们这个都是不守规矩,刚才那个韩瑞用错了手。我给你们讲这个手,(啊。)我讲的是这儿,讲的这个作,他上来这么拿我,他这样一拿,你看我这么来了!

学员:噢,也应该抓那儿,哈哈~

陈老师:你是怎么弄?我一做作的时候,你这边“啪”进来了,进来,我“啪”把你靠出去了。就是你们都变了招了,嗳没关系,变招一般都挨打!(哈哈哈哈~)因为你一变招我这儿有危险,危险我得保护自己。是吧?(哈哈哈哈~)

你试试。嗯哼,这不有了吧?身上是不是带着,带着阳,是吧?都有阳,就有的时候这么一推你试,你看!用拳都一样,你用拳头碰碰试试。。。

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