陈中华老师2016年初日照讲座动作解释之一。
讲解: 陈中华 片长: 6 分钟 语言:中文 年代: 2016 难度:1/5 地点:日照
视频文字提供:栾飞
这个,两个动作呢,都得大,非常的大,我们做得都非常小,大是什么意思呢,过来个人。你站这儿,你站这儿,压住我的脚,压住,两个手,一前一后,你抓住我的手臂,这个地方跟这个地方,哎,好,抓住就行了,微微再往前一点,在这儿,再高一点儿,哎好,定住了哎,定住,前后左右不动。
现在大家可以过来看,你们呢……来一个人放这里,你们现在呢,这三个点是不允许动的,别的都可以动,这个点将来可以移到这儿,现在这三个点,一个三角形的 点,我们大家呢是这么过来的,明白了吧,现在你看吧,然后他要动的原因是整个的这一片全部都紧了,你摸这儿的肌肉,现在是松着的,哎,别推,你摸一摸就行 了。
你看所有的肌肉都在转,是这么样从四面八方转的,我这么样定住,脚底下使劲儿,感觉到了吧。现在试了吧,我再给解释。你们再看,他这个地方定住了,这些地方都通过像拧毛巾一样的拧,这一拧你看,看看看看看,看到了吧,这个地方脚一动不动,他也在拧,我拧的时候你看我衣服,这叫做晃,这个点非常重要,学生都听了很多遍了,你要是第一次听的话,这个事儿你一定得记住。
什么东西呢,如果在腿上不分离,就错了。你看,没分离,现在你看我的腿不动,我只是转腰,这衣服自己走了,看见了吧,这个就是骨肉分离。
你们要这样都没分离,你看这儿,看这个地方,错了,不是,看这个地方,看这儿和这儿,没有分离,要做对的话,你看,要这样的话你看,不动是 不行的,就这个手,胳膊要从袖子里面伸出去,然后收的时候要从袖子这个地方,你看他回来了,他不是这么来回摆的。
所以这个劲儿呢,一到了这儿来,你们现在 是这样有的人呢,到这来你看吧,到这儿来你看我走的,看我的腰,整个的一拧,你看拧多大了?你看这一点,你用手指压在这里,压在我的肚子上,压在一起,这 个手和他相对封住,一个就行了。
哎,这就是相对了,用点劲儿,好,压住了, 你看他点在哪儿,看到位置了吧,你看他这个点,到哪儿去了,没有动作吧,整个这一个柱子,他转过去了,这叫转,你们是干什么呢,还做这个动作,他这个动 作,你就是转了一圈,别人也看不见他转,他一动也不能动,现在呢,你的个子高,你把手这么样,对着这个点,不要碰他。
你们看,啊,大家都是这样的,第一个 动作你们看,都是这样的,现在你看,到这儿了你看,转吧,转吧,他这个点,全身要有三十六个点,一边十八个,三十六个点不动, 里面全部都绞丝缠起来,就是世界上最好的一台大卡车,美国的最好的大卡车能拉四个集装箱的,18个档,只能这样了,再档多了,这车没法儿开了,再少了,达不到最高的那个点,和人体是完全一样的。
所以我们身上18个球转出36个动作来,全身是齿轮箱,所以这个齿轮箱什么意思,你看,你过来我这么一碰,把脚再 往前,因为他能看着正面,你扶着我的腿,一个在前面,把我们俩的腿放在一起,再来一个人你把手放这儿,这个手放他背后,你们再来一个人捆这儿,捆到后面, 不是不是,你站这儿。
哎对,捆在一起,正常的人,是做的这个,推也是,你看,是不是我一推他跑这儿来了,现在这个点不动,你试一试,然后这所有的地方都这样,你看,都不动,但是呢,如果,你把手拿过来,给我这个手,包括这个手,我也在做螺旋缠丝,是不是没有动,但是一直在打人啊,都固定住了都是这样子,你看,都是这样的,不是这么的,全部,都是古代的那个老的钟表啊,你打开后边,都是一个柱一个柱,都是齿轮我们的功夫,就是大齿轮赶小齿轮,小齿轮有更小的齿轮,更小的齿轮变大齿轮。
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把身体的各部位练成齿轮。
忽然明白了拧毛巾!
身上18个球转出36个动作来,我们身上全是齿轮箱,做动作没有动过,但是一直在打人,都是在固定的位置延伸出去。
都是齿轮箱,我们的功夫都是大齿轮改到小齿轮,小齿轮再变成更小更小,然后再变成大的,一直在反复的做功。
肘收进来,手一直往外腰一直往里转,动作开的幅度很大,身体整个的柱子转了过去没有动过。
每个位置的转都是在固定的位置,没有脱离固定的方向,全身要有36个点,一边18个,36个点都不动,里面所有关节的都缠起来,就是世界上最好的一台大卡车,只能这样,少了不行,多了也不行,和人体是完全一样的。
这三个点不动,里面分开,转是通过四面八方过来的,胯定住了,整个的小臂都在做,像拧毛巾一样的拧的动作,前脚定住了腰胯在拧不能晃。
衣服在腿上分离,腿不动,只是转腰衣服自己走了,这个是骨肉分离,手掌与小臂之间也要分离,手与胳膊要从袖子里面伸出去,
收的时候又从袖子里面回来。
两个动作都需要做大,老师让一个学员摁住前脚,另一只手去拉另外一个学员,另一个点放在靠丹田前胯的位置,这三个点是不允许动的,强化的点最后可以移到头上,这是3个点一个三角形。
大家好,今天下午韩瑞教练与大家一起学习这个视频,本视频导读:衣服在腿上分离,腿不动,只是转腰衣服自己走了,这个是骨肉分离,手掌与小臂之间也要分离,手与胳膊要从袖子里面伸出去,
收的时候又从袖子里面回来。
这里不教拳,只是导读这个视频,不购买视频观看,是没法理解讲课内容的。
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陈中华老师在这个视频里讲到:全身要有36个点不动,要都能转起来,身体就是一部很好的大卡车,力大无穷。要练出36个球都转起来,我的功夫就是大齿轮变小齿轮,小齿轮变大齿轮,来回的在转变。
定住不动很重要!
这个,两个动作呢,都得大,非常的大,我们做得都非常小,大是什么意思呢,过来个人。你站这儿,你站这儿,压住我的脚,压住,两个手,一前一后,你抓住我的手臂,这个地方跟这个地方,哎,好,抓住就行了,微微再往前一点,在这儿,再高一点儿,哎好,定住了哎,定住,前后左右不动。现在大家可以过来看,你们呢……来一个人放这里,你们现在呢,这三个点是不允许动的,别的都可以动,这个点将来可以移到这儿,现在这三个点,一个三角形的点,。。。