视频文字转换：山东潍坊于丰泉

​目无线。嗯，你不是，你看，你站起来看我，我先给你比划比划，你看一看。一看说，哎，一条线，这目中有线，这就叫。是吧，你路过了，你不知道站哪儿。哎，对，这是目中他有了线了，这就是美国人的做法，美国人不是说，这个对坏，对错好坏，道德不道德，他说，在山，在地上画一条线，我们分这边儿那边儿。我们中国不这样，孙悟空给你画个圈儿。你在里面别出来，这儿有一个线。

哎呀，这个，你这个胳膊很好，我们可以把胳膊给他解下来卖了，这是个好材料，但是底下你看吧，他练过一种特别的拳，让他的结构是这样的，你看吧，他是后坐，过去呢，是不是在你上一代，上一辈子？他是个无后坐力炮。哎，无炮，无炮坐力后，

（学员）没错。

嗯，没错，我以为是无炮落力后，不大对。太往后了，太往后了就是我早上说的这个。你看，你的身体往后，坐在后腿上了。感觉到很有劲儿，感觉到有劲儿是错的。

（学员）嗯，

你再，不要动啊，不，不要动。只把这个中间往前移。呃，但是这个膝盖还不能移，那是这么一坐，就不行了，你现在功力不到，两个腿太远了，两个脚近一点儿，哎，好，现在呢，需要一个同学过来把脚放在这儿。因为这个地太滑你都不行。它有一个顶住了，你看这个这个全身结构还行。唉，现在看出来这个问题了吧。那个后腿没撑开，往上撑。哎，好，再撑，再撑。

唉，你看，还是在这个后面。往前来。唉，他往前就前了膝盖了。就是现在你这个毛病呢，是个什么毛病？嗯，汉语说这个，鱼和熊掌不能兼得，是不是这个意思啊，就是你现在已经形成一个状态了，你想改成那个状态，这边又错了。就说他太往后了，你往前点儿。他一往前，膝盖错了。是吧，这就行了，不是，不是。我放在这儿，你那个脚跑不动了，因为那个地太滑了。他后面不对，撑开。唉，好，好，哎，你看。

这个劲儿啊，你过来给他堵着这个腿，​脚，谢谢啊，堵着脚。因为那个地太滑，你把不住那个地，没法练那个东西，还得再开。哎，这个地方往前。哎，再开，哎，好。赶紧的照张相，这个很难，把得住啊，好。然后头往后点儿。哎，…….

（学员们）​哈哈哈哈。

唉，好好，赶紧照个相​，嗯，嗯，照完了吗？你们赶紧那个什么，他那个腿在打哆嗦，你们没看出来，赶紧拍照。怎么样了？好了没有？没有说话的。赶紧，他们都那个没有反应的。再来一个，好。你这个，嗷，不是。我们要不找人的话，我还有那个什么，不用多了，这个五块钱就行。

这儿有加油站。过来我给你加点儿。好，好。唉，你别这么放在这个地方。要这么伸出来，他就带着捧劲儿，使劲儿往外伸，哎，你试，是吧，我这么推你，头往后拉，唉。下巴下去，哎，好好。我推你的时候，你用这个地方往后拉。拉，有感觉了吧。含胸，不是肚子啊，含胸。哎，好，好，有感觉了吧。就这个时候，这个肩就不对了。哎，所以要整体的提高这个。

这个手放的位置不对，放在这儿。这个手啊，要不你就放在这儿，要不你就放在这儿。嗯，好，呃小伙子学习的速度很快。这个不错，照个相就结束了，这个虽然是很简单，照收十万啊。有了吗，你老这么样。唉，他没撑开，你看他这个底下。它要撑开了，这个他都得撑着。

好，唉。刚才是你叫什么名儿来，啊，黄，一标。你呢，啊，不是，林峰，林峰，唉，看吧，往后了。往前，过不去，啊。好，可以，停在那儿，手放在这儿。唉，坐住他，好。很好，头顶上去。唉，好好好，唉。这个，这个，你们这个北京团队这个。往前点，唉唉，不是这个。

都不要动，就一个地方。唉，这个你看啊，你试，是不是劲儿在这儿，不要动，不要动。把它翻上来，唉，不要动这儿。只是这儿，唉，回去。往后躺一躺，唉，好好好。哎，感到了吧。再点一点儿，唉，不不，就是你得学会这样儿，学会这样儿。你不的话，每次我说这样的时候，你都，就把它起来，唉，好，有了，你看，是不是立刻有了？很好，行，不错。

（学员们）​哈哈哈哈哈。

坏了，再也回不到那个位置了​。

（学员们）​哈哈哈哈哈。

​哈哈，往后点儿，唉，好好好，好。这儿，唉，不是这儿。再来点，唉，好好，头回去。哎，好好好。