练拳就是练力

练拳就是练力,无论什么拳力量是很关键的,实用拳法的力,我们常常听师父讲,合住劲,拉开,蹬脚,转,都是练力的方法。基本功一路二路,都要练力,把僵力练掉,练出太极的力,开胯开肩开肘,开腕,橡皮筋的训练,推手的训练,都是练力的一个过程,把僵力练太极拳的开合力,有句话说身大力不亏,那太极拳就是功力大,练出功力就是功夫。

 

关于 陈全 Chen Quan

我叫陈全,1985年出生,山东省,东平县人。现居住在,青岛市,黄岛开发区,我自己现在开了一个中医推拿店。从小热爱武术,但是一直没有遇到一个好的武术老师,下学走向社会遇到一个会武术的朋友,才开始了我的武术生涯,哪时的我16岁,2004年带着对武术的梦想,我当兵去了部队,两年的部队生涯段练了我的意志,但是沒有在部队学到我喜欢的功夫。2007年部队转业后,从老家来到江苏省,南通市工作,在一次偶然的机会接触到太极拳,从此被太极拳这种高深的功夫所迷住,当时在南通是和一个公园里的师傅学的混元太极拳,但是老师的太极拳功夫不太高,只会套路,不会技法和散手,所以一直想找一个好的太极拳老师,在南通这几年我做过跆拳道教练,学过散打,咏春拳,双节棍,但是还是最喜欢太极拳,2015年8月份,我南通的一个师兄,介绍了陈中华老师的太极拳,看了陈老师的视频以后感觉,这就是我想学习的真正的太极拳,15年8月23号,我从青岛去临沂第一次参加了陈中华老师的讲座,陈老师太极拳功夫高深。教学科学,真正是我热爱一生的太极拳,后来先后两次来大青山学习陈式太极拳实用拳法,真正体会到真正太极拳的精髓,而且每次来大青山都有特别大的进步,让我找到了太极拳成功的方向。
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