2014.05大青山讲座

  1. 2014.05.27
    1. 基本功。宁毛巾、提水。手不要动。练习、试验。
    2. 陈式太极拳实用拳法十三式
  2. 2014.05.28
    1. 如何用涡轮片转动原理支持太极动作。
    2. 陈式太极拳实用拳法十三式学习和训练。
    3. 夜课推手训练。 (手抓飞蝇)
    4. 给印度Bargrav和澳洲Gawain上私课(10:30pm)
  3. 2014. 05.29
    1. 讲松和紧的问题。
    2. 展示『胯』的开和转。
  4. 2014.05.30
    1. 头不动,中间找点
    2. 怎样做到两头不动
    3. 怎样知道中间那个点找到了?
    4. 在『三分天下』给学生讲太极理论。
  5. 2014.05.31
    1. 上下不能起伏。
    2. 正圈中两脚的力化为圆。
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