肩胯肘腿膝盖组成一个不规则的八字，胯是源泉，相交点，不动点，看了四遍才看明白是什么意思，现在做不到，以后试着去体会，知道了这个概念，就是收获，只有通过基本功、套路动作的练习，就会慢慢的有体会了，不能纠结当时无法做到，心中有这个概念就可以了，不是一下就能学会的，需要积累，坚持下去以后总有能做到的时候。