2020年5月14日内蒙古包头,肩胯肘腿膝盖的关系

肩胯肘腿膝盖组成一个不规则的八字,胯是源泉,相交点不动点,看了四遍才看明白是什么意思,现在做不到,以后试着去体会,知道了这个概念,就是收获,只有通过基本功、套路动作的练习,就会慢慢的有体会了,不能纠结当时无法做到,心中有这个概念就可以了,不是一下就能学会的,需要积累,坚持下去以后总有能做到的时候。

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