陈中华老师2014年夏大青山讲座系列。
讲解: 陈中华 片长: 26 分钟 语言:中文 年代: 2014 难度:4/5 地点:大青山
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《“脚踏板和胯”在线视频购买》上有 4 条评论
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开胯 旋转 不动 **微信:popo168 **教练:18300360687
十分感谢陈老师的讲解，让我明白了练习基本功的时候出现的一些疲劳症状的原因。
陈中华老师在这个视频里详细的讲解了胯的运动轨迹，并结合自行车脚踏板的例子，让大家更一步理解胯的运方式，讲解了什么是丹田？丹田的作用？整个视频风趣幽默，用通俗简单的语言阐明了深奥的太极原理，让听者耳目一新。
陈中华先生旁征博引，以脚踏板为引，从中医学、古典哲学、力学等方面诠释拳理，虚虚实实，妙趣横生。
幽默中不失严谨！以身示范更是难能可贵！师者，传道、授业、解惑也，在陈中华老师的讲座上被老师诠释的淋漓尽致，致敬！这个视频通过老师的亲身示范让学者充分体现到跨的运动轨迹，陈师举例就像现实生活骑自行车的脚踏板运动一样，让学者一听就有一个直观的认识。