本人魏代香，女，58岁，山东省五莲县于里镇人

我是一名教师，2019年退休，身体条件并非很好，10月份经朋友介绍，在于里社区实用拳法练功点，学习陈式太极拳实用拳法（一路），我本身从来没有接触过，太极拳和广场舞类似的健身运动，刚开始有些不适应，每天练习基本功和一些套路，非常单一，经过一段时间练习，慢慢渐入佳境，每天坚持练习