“陈中华聊炮捶20200730”在线视频购买


陈中华老师2019年炮捶教学视频延教学。讲解: 陈中华   片长: 10 分钟   语言:中文   年代: 2020  难度:3/5  地:加拿大埃德蒙顿陈中华太极馆。

陈中华聊炮捶20200730
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“陈中华聊炮捶20200730”在线视频购买》上有 5 条评论

  1. 一、“从里往外走”在一路二路的实操
    大的原则“从里往外走”是不变的,实际操作中,练习一路每天都在努力从里往外走,实际是从外往里走。二路是在掌握了一从“里往外走”开始的,二路外形像外家拳,但劲路是内家拳。
    二、一路二路练法上的不同
    一路要打得均匀,舒展大方,作清晰。
    二路以用法为主,练的是“松紧”,即发出去松,收回来紧(以丹田为重心,收到丹田)。
    三、一路二路用法上的不同
    基本功一路二路,“理唯一贯”,练时是一步一步的。
    一路以用法为指导思想(意念调整作的准确性。
    二路是真正的用法,是特定情况下的具用法。
    四、二路炮锤几个特点
    1.大原则“从里往外”。
    2.明显的用法:身体结构似剪刀。(1)有对称的两个杠杆合在一起,(2)力往里合(刀刃夹角变小),(3)力不能散开,力的劲路是在一个筒子里(夹里)。
    3.用捶的方法:就是捣碓。(1)捣碓这类捶的打击是二路炮锤固有的非常重要的,(2)运行轨迹是像剪刀一样,捣在一个规范里、一个、一个筒子里。

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