刘霞笔记20200805

发表于 2020年8月5日 由 刘霞

网课记录：身体和动作对上是很重要的，也是很难的，需要校准。
用自己的身体模仿别人的东西，看到的和做出来的动作是不一样的。
通过校准把已经死性的身体变活，然后按照正确的动作再死性。如开胯不要说成拉跨，开胯包含拉、填、转、顶
学拳要突破自我关，把自己的理解和认为去掉，按照规矩复制。

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