入门直播网课(Ho)20200909笔记-于丰泉 发表于 2020年9月9日 由 于丰泉 拦擦衣,第一动,头往上,两个肘往下,对拉;第四动,右手正圈儿,左手反圈儿,铲出,三个同时进行,可单练;第六动含胸,拉到后脚。 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)
学习了
第一动,头往上,两个肘往下
– 几位同学做了笔记的同学中,暂时只有你记录了这一点。大家可以互补东西。谢谢。
感谢教练!