拧大杆：1.回手就不行，以肩与肘画圆，手不能回，也不能过胸。2.前手是小头，不能动，肘是中，大头在肩上，圈在肩上转，落胯圈就大了，肘与肩的上下变化是从胯上做出来的。3.用手抓东西，后膝落地上就是下去了，就等于实了，打拳跟人交手时，在不一样的不同的场合下找到实。4.对是绝对的是一个(点)，错是绝对的(若干)。