1拳练熟的老学员初收后要上一步在转腰，再收转身从胯转上半身不动。
2上弦就是身体分上中下分解做，上面顶住，撤腿身上不要动。
3右金刚捣碓第五动上半身不动只是用膝盖和胯画圈。
5学习方法步骤很重要! 严格按照要求去做， 思维身体都要颠覆，彻底把你打乱。
6手没有主动的动作，靠脊椎腰胯转，从百汇到会阴这条线，拧脊椎，力从脊椎出来胳膊只是在原地转，从脊椎里面撑出的力是棚劲。
7所有的整劲都是独立的力综合的结果，我们只练单一的具体的动作，学习不要总结，永远保持做学生才能进步，学东西要清空自己的脑子。综合的东西是老师考虑的。

“第二讲入门直播-20200924”在线视频购买