冬至那天，忽有灵感，想写点什么，文章名字都拟好了，却因红尘杂事被搁置一边。文档上只有“冬至阳生春又来”这七个字。今日大雪漫天飞，大青山已是银装素裹，白皑皑的童话世界。

大青山风光

时值鼠年岁末，牛年未至，新旧交替之际，面对即将流失的2020年，我们几多感慨几多回味。。。。。。

阴极而阳生，是自然规律，是但这个转变是相当艰难的，是曲折漫长的。每年的冬至大约都在公历的12月21至23这三天之中。这天太阳直射南回归线，对于居住在北半球的我们，是白天最短夜晚最长的一天。太阳过了冬，一天涨一葱。冬去春又来，我们看到了春天的希冀，看到了春光灿烂。再回首望一眼均生太极广场上的阴阳鱼吧，它在扎着眼睛盼春风，它在闭着眼睛回放2020大青山发现的事情。。。。。。

2020年突如其来的疫情袭击了我们的大年夜，没有了正月初一祖辈相传的大拜年，没有了车来车往，没有了醉醺醺的歌声，代替的是全民居家抗疫的动员声。习总书记一句话，无数医护人员无数子弟兵大年三十武汉逆行。大青山陈中华老师即时发出了全民居家习太极抗疫魔的呼吁声，政府机关人员、乡村老少闻风而动，浩荡的太极风伴随着寒冷的春风吹遍全国每个角落。回想那段恐怖的日子，很多人都会联想到客厅、阳台、简陋的花棚，那里留下了我们实用拳法一遍又一遍的身影。

陈中华老师实用拳法视频直播

陈中华老师2019年6月拦擦衣定式。

没有哪个冬天不可以过去，没有哪个春天不会到来。居家练太极不久我们迎来了出暖花开，我们迎来了大青山上和教练们的疫后重逢。尽管国际疫情依然严重，中国像璀璨的明珠已傲立世界之林。

大青山景色

中华儿女就像打不倒的陀螺越战越勇。实用拳法在陈老师和教练们指导下，已风扫梅花，誉满武林。我们珍惜这来之不易的好时光，我们珍惜这世界唯一的真太极平台。我们到太极馆，我们到小广场，我们到太极阁，我们到小河边，看我们实用拳法的身影矫健不？！

大青山讲座晨练

大青山讲座陈旭教练改拳

大青山对练

太极拳是世界瑰宝。陈老师足迹遍全球。2020年我跟随陈旭总教练去了日照太极馆，去了淮北，去了东营，扩宽了视野，增添了感悟。

安徽淮北第二届讲座

东营第三届讲座

2020年我的实用拳法记录大约是2600遍。在新的一年里，我计划3000遍，争取更多遍。陈教练多次说，从量变到质变，要不停地练练练。

在这辞旧迎新的交替时刻，我充满了对新年的渴望，我想到了2020的元旦晨练，想到了那终生难忘的太极之光

大青山太极之光

那轮红日就是陈式太极拳实用拳法，她已勃勃的生命力展示在世人面前。我们习练实用拳法，我们受益于实用拳法，我们弘扬传承实用拳法。

窗外雪漫青山，思绪起伏万千。再看一眼龙湫峡的冰瀑吧，文章要结尾了，我想起毛主席的一首诗，共享以做结：

风雨送春归，飞雪迎春到，已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。