2021.01.26陈中华老师讲课笔记~孙元锋 发表于 2021年1月26日 由 孙元锋-上海 螺旋蚕丝才能分离。拧瓶盖,一个手拧,是晃,不管用。一个手固定,另一个手拧,就能把盖拧下来。 外动里不动,推磨;里动外不动,骨肉分离。 “陈中华直播20210126”在线视频购买 更多帖子“太极理论1”视频购买 (强烈推荐)高泉植2012.10.24日 (强烈推荐)高泉植改拳照片幻灯片 (强烈推荐)2012.11.4日 (强烈推荐)