20210126周二-陈旭-炮捶套路教学-04-笔记-于丰泉

拦擦衣,后一堵墙,第五,擦着腰过,第六定位,肩,肘,手,从环里过;定住腰,肩、肘、手腕、七寸刀次序,套里走,一节节出去。
连环炮两拳打一条线搂膝拗步一条线收,变小,腰上合住这个,一条线翻过来,切断;合到腰上,翻过来。
百会上一,钩子勾住到周身一家周上,或天花板上,头顶才能不动
第十到十三式右转身靠,径拦直入,风扫梅花,金刚捣碓,两个肘往身上合,让过对方的拳,靠,或靠住对方过来,右手抓对方腕,左手按对方胯,转身用脚扫对方的脚,左手按对方胯不放,继续转身,用肘打对方后脑,然后右手合,起时胳膊像抱个东西。
二路动作先放大了做。
我做时,教练指出肘没打出来。
这几个,有根就能发力,沿着一根轴转。
手肘用左手按着这个劲儿打,右肘打自己后脑那么高,左手高自己胯高。
一合,右边有根轴转,再转。
右转身靠表演时,也可以上步,打胯发劲儿,再按住,转,肘折一儿,小一儿。
可以搭手反复练;可练单式,径拦直入风扫梅花连起来,反复练。
头立住才能转。
十字手,对方搂着胳膊和身,下溜,撑开。
庇身捶,一个手拉,一个手打,与搂膝拗步一样,手相当于球转,拉肘顶,高可用头顶。
撇身捶,肘收着,跳上步就是裹身鞭,一上一下;合在左胯前,展开,切下去,翻滚着切,左肘要合到胯上去,腰上去,腰要使上劲儿。

更多帖子

关于 于丰泉

1975年12出生于潍坊市坊子区,男,1999年七月毕业于太原重型机械学院,现在安丘信川机械厂工作;2016年11月第一次听了两天实用拳法客,现第一次上山学习,参加实用拳法二十一届讲座。 在43届(2023五月)大青山讲座期间,开始表现出推手的以柔克刚的能力。
统计: 214 总浏览,

发表回复