大青山20210223下午课笔记-于丰泉

六封四闭,肘肩胯三个地方做作。
肘,肘里,不是推来推去,六封四闭,断开两个,同时使劲儿,不是往前推,也不是直来直去的顶,一推手不动了,关节里
肩与胯合,肩上一个承,胯上一个稍大一儿的轴承,两个轴承上下正对,有一段距离,做上两条外公切线,构成封闭的自行车链条,同时也具备轴承的内外圈儿,看作椭圆,外,里往后往下转;肩与胯对上变短才有效,竖直对上一条线
左右两个肩轴承一根轴,下左右两个胯轴承一根轴,两边儿也各接出一根轴,三节棍,中间不,两边可以,且可以连起来可以断开,每边儿上下两个外轴,胯轴往前,肩轴往后,剪,上下两个,水平着剪切。
假设会了,按要求做;合住了就可以剪,肘合,肩压,胯提,胯往前,肩往下,肘往里,肘与肩不同向,肘往里肩就往外。
前后掤住,左右打。
左右两个链条合成一个,就是的中线,不是中轴(中心平吧)。
假设会了,练肘肩胯。
两个脚踩住,两个脚上的力要平衡。
肩与胯要错开同步不剪,双重
腰为界平着一个圆周,头和两脚是以前讲的周身一家的周,肩胯轴承链条二合一成前后中线的周,球,丹田是球心。
肘肩胯形成的力,把两个手顶开,形成一个,针尖一样,把两个手顶开,三合一。

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关于 于丰泉

1975年12出生于潍坊市坊子区,男,1999年七月毕业于太原重型机械学院,现在安丘信川机械厂工作;2016年11月第一次听了两天实用拳法客,现第一次上山学习,参加实用拳法二十一届讲座。 在43届(2023五月)大青山讲座期间,开始表现出推手的以柔克刚的能力。
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